问体育训练腿疼怎么办

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• 腿疼怎么办

  腿疼怎么办，当出现了腿疼，首先要考虑患者的年龄，患者最近有没有过出现外伤，如果出现了下肢外伤，脚踝部扭伤，这可能由于局部软组织损伤造成的，或者是过去长期以来腿疼，有椎间盘突出，这可能是椎间盘突出压迫神经造成的，如果患者有动脉硬化闭塞，有冠心病，动脉问题，或者有房颤，这样可能是由于下肢的动脉硬化闭塞或者下肢动脉栓塞造成的，如果有静脉曲张，下肢腿突然肿胀，这可能是下肢出现了静脉血栓，或者是下肢静脉曲张，出现了血栓性静脉炎造成腿疼，这样不同的情况，需要去不同的科室进行诊断和治疗。另外当患者没有任何问题，突然出现下肢的剧烈疼痛，要检查皮肤是不是有带状疱疹，是不是有皮肤问题，这样需要去皮肤科进行诊断和治疗，一句话当出现腿疼的时候，他可能不是由某个单一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到医院去找有经验的医生进行咨询和做相应的处理。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 25980次

• 腰腿疼痛怎么办

  如果患者出现腰腿疼痛的症状，首先要明确产生症状的原因，针对病因治疗才能起到比较好的临床效果，比如保守治疗、手术治疗。腰腿疼痛主要是由于腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄，以及腰椎感染、肿瘤、结核等少见疾病。对于腰肌劳损、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治疗，包括卧床休息、理疗、按摩。对于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎退变性疾病，常用的治疗方式是保守治疗，包括休息、理疗、按摩、牵引。如果患者出现严重的神经根症状，例如疼痛、麻木、无力，保守治疗无效，此时可能需要进行手术治疗。对于腰椎的感染、结核、肿瘤等其他少见疾病所产生的腰腿疼痛症状，通常保守治疗是无效的，需要尽快进行手术治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 2902次

• 腿疼怎么办
  腿疼的治疗需要根据具体产生的原因：一、如果是由于腰部的问题，比如腰椎间盘突出压迫到神经根，出现腿部的放射痛情况，这种应当治疗腰部，要选择卧床休息，绝对不能下床活动，应用脱水、抗炎、消肿、止痛、消炎、活血、疏经、通络、营养神经的药物治疗，能够有效的减轻炎性的水肿，减轻症状，如果效果不好，可以进行手术的方式，通过开放性手术或者微创手术来解除椎间盘的压迫，症状就能明显好转。二、如果是腿部的肌肉、肌腱、韧带出现了拉伤劳损的情况，此时应当选择让腿部充分的放松休息，避免再次出现活动、牵拉以及肌肉紧张，否则会导致损伤进一步加重，不利于恢复，可以应用消炎止痛药来控制炎性水肿，促进恢复。三、关节疾病，比如骨性关节炎或者痛风性关节炎、创伤性关节炎都可能会引起局部刺激末梢神经而出现明显的疼痛感。这种情况可以进行针对性的治疗，如果是骨性关节炎，可以进行关节内注射得保松注射液来控制关节内的炎症，炎症控制之后，再进行玻璃酸钠注射液注射，来增加关节的润滑程度。如果由于创伤性关节炎导致，也可以进行上述的治疗操作。如果是痛风性关节炎，可以口服丙磺舒或者别嘌呤醇来促进尿酸的代谢，并且要减少啤酒、海鲜、豆制品、肥干厚腻的食物进食，否则会导致诱因不除，病情加重。如果是风湿性关节炎，需要静脉滴注青霉素类药物或者红霉素类药物来有效的控制链球菌的感染，有很好的治疗效果。一般经过以上治疗之后，都能够起到很好的治疗效果。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 10028次

• 腰疼腿疼怎么办
  通常腰疼腿疼治疗的方法是药物止痛、按摩和理疗。虽然在短期内能缓解腰腿疼，但是往往是反复发作的，花费不菲，而且是久治不愈，并且随着年龄的增长慢慢的加重。医学界一致认为一腿疼痛大多是不合理的姿势所导致的，治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。当然矫正不合理姿势是治疗研究的方向，可以使用倒走，倒走一直被认为是最有效的治疗方式。倒走的过程中可以有效地矫正腰部的不合理的姿势，减少盆骨前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身的肌肉，使腰痛腿痛得到有效的缓解和治疗。很多人就是以此方法来摆脱腰疼腿疼的困扰，当然平时也要注意保养避免弯腰久坐，不要睡太软的床。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-28 8822次

• 腿疼怎么办
  疼痛可能是坐骨神经痛引起的，最常见的是腰腿，椎间盘突出压迫神经而引起。也可能是受风受凉或者是肌肉劳损采用热敷，针灸，按摩，推拿的办法来缓解疼痛，注意要好好休息，避免剧烈运动及外伤，多喝骨头汤补营养，不要吃辛辣刺激油炸生冷食物。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-24 2903次

• 腿疼怎么办
  病情分析：腿疼的治疗又分为对症治疗和对因治疗。如果是对症治疗，可以通过服用非甾体类抗炎药、物理治疗和一些中医中药治疗等方法来缓解腿部疼痛。如果是对因治疗，则需要到医院完善相关检查明确病因，然后再根据病因进行进一步治疗。意见建议：患者腿部疼痛后建议应暂时减少腿部的活动，加强休息。平时应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-02 1003次

• 如何克服体育训练中骨膜炎痛
  通常可以通过热敷、药物治疗、手术等方法来克服体育训练中骨膜炎痛。1、热敷：比如用热水袋或者热毛巾对局部热敷，有利于促进血液循环，促进炎症消失，来克服上述症状。2、药物治疗：对痛感比较严重的患者，可遵医嘱应用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，如果合并有感染还可以使用阿莫西林胶囊、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-11 0次

• 体育生训练后肌肉酸痛怎么办
  体育生训练后肌肉酸痛可能是乳酸分泌增多、肌肉劳损、韧带拉伤等原因导致，可以通过热敷、推拿、药物治疗等方式改善。1、乳酸分泌增多：当身体过量运动时，肌肉组织会分泌大量的乳酸，是由于体内的葡萄糖在代谢过程中出现的一些产物。当大量的乳酸堆积在肌肉组织内，会容易引起局部酸痛、麻木，可以适当的进行局部热敷或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次