问血糖高的孕妇食谱都有什么
病情描述:
血糖高的孕妇食谱都有什么
答医生回答
病情分析:
孕妇血糖高是由于胰岛素的相识缺乏或分泌不足而引起的一种慢性代谢本性疾病,所以在饮食上高血糖,孕妇要适当控制蛋白质脂肪碳水化合物的比例,多吃新鲜蔬菜,充足的b族维生素,以促进糖代谢,接下来我们可以做一个这样的食谱。早餐番茄粥加菠菜杂粮、枸杞山药、五彩豆腐,午餐南瓜白米饭、花生鲤鱼、西葫芦炒肉,葱花油菜,晚餐五谷粥加两个奶黄包,秘制牛肉白果时蔬,洋葱炒蛋调理汤品。暂时先跟大家分享一个菜谱。
意见建议:
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血糖高的症状如果空腹血糖高,可能考虑是糖尿病,要到医院进一步明确,到底是不是糖尿病。当然餐后可以出现血糖高,但一般的情况下也不会很高,如果是糖尿病导致血糖高,可能有一系列的症状,但很多病人可能没有症状。有症状主要是典型的表现为多饮,就是老想喝水,而且不解渴,多食就是进食量大,多尿就是尿量比较多,还有可以出现消瘦、血糖高,如果血糖过高,还可以出现头晕、视物模糊等等的一些症状。如果血糖超高大于30以上,那可能会出现一些危重的表现,包括高渗性昏迷、酮症酸中毒等等一系列的比较危重的表现,必须要到内科急诊进行就诊抢救。01:39
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血糖高吃什么好?血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物,水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的,多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多,可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的,也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动,现在很多人基本上每天都是坐在那里,一坐就是一天,长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重,造成血糖升高,适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外,可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗,例如参花消渴茶等,来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:10
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血糖高的孕妇每天食谱如果孕妇血糖高,饮食需要特别注意。那么食谱可以参照怎样呢?早餐:主食可以选用高纤维馒头或者饼等高纤维的主食。副食可以使用煮鸡蛋或者荷包蛋一个,淡豆浆、牛奶或者小米粥可以任选一种,可以使用凉拌的蔬菜。午餐:主食可以选用高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其他的高纤维主食。副食可以选用瘦肉、鱼、鸡、鸭,根据情况选择就可以。选用清炒蔬菜、凉拌蔬菜或豆制品。晚餐:主食可以选用:1,高纤维的馒头、高纤维大米饭等高纤维的主食。2,喜欢喝粥的,可以根据个人习惯,选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。副食可以选用:1,蔬菜、豆制品。2,鸡、鸭、鱼肉,可以根据个人喜爱情况选择。语音时长 1:32”
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怀孕血糖高的食谱食谱一,早餐,可以用豆腐脑250g、杂粮馒头50g、煮鸡蛋一个50g;早点,苏打饼干25g。午餐,盐水河虾100g、木耳炒白菜190g、虾皮冬瓜汤100g、荞麦面条100g;午点,黄瓜汁150g。晚餐,青椒肉丝130g、丝瓜鸡蛋汤100g、芹菜拌海米110g、稻米或者小米饭100g;晚点,牛奶220g。食谱二,早餐,牛奶220g、蒸鸡蛋羹50g、杂粮馒头50g;早点,咸切片的面包。午餐,炒白菜150g、冬瓜肉片汤125g、莴笋炒肉片125g、米饭100g;午点,黄瓜150g。晚餐,红烧豆腐50g、清蒸鱼100g、蔬菜水饺200g;晚点,西红柿150g。语音时长 1:29”
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孕妇血糖高的症状是什么怀孕期间血糖高,主要会出现多饮,多食,多尿等症状,还会出现外阴、阴道假丝酵母菌感染反复发作,孕妇体重增长比较快,还比较容易发生巨大儿。所以一旦发现孕妇血糖增高,要积极的控制饮食,适当的锻炼,避免食用含糖量过高的水果。
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孕妇血糖高吃什么降血糖孕妇血糖高建议在主食方面尽量选择升糖指数较低的食物,例如燕麦片,玉米面儿等等,有利于降低血糖。严格限制蜂蜜,糖浆,麦芽糖等含糖量高的甜品。多吃一些绿色蔬菜,水果方面可以选择猕猴桃,柚子,橙子,草莓,桃子等等都具有辅助降糖作用。
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血糖高的孕妇食谱糖尿病孕妇饮食控制是治疗的首要措施,但孕妇饮食限制不宜过严,忌糖饮食,少食糖类较多的土豆,芋头,洋葱,胡萝卜,鲜豌豆等,多选用大豆制品,荞面、玉米面,及含水分较多的茎叶类蔬菜、瓜果等,可以吃但必须限量的水果有苹果、梨,橘子等,便相应减少主食量,饮食要多样化,符合平衡饮食的需求。
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血糖高的孕妇每天食谱如果孕妇血糖高,饮食需要特别注意。那么食谱可以参照怎样呢?早餐:主食可以选用高纤维馒头或者饼等高纤维的主食。副食可以使用煮鸡蛋或者荷包蛋一个,淡豆浆、牛奶或者小米粥可以任选一种,可以使用凉拌的蔬菜。午餐:主食可以选用高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其他的高纤维主食。副食可以选用瘦肉、鱼、鸡、鸭