问骨关节病吃什么食物好
病情描述:
骨关节病吃什么食物好
答医生回答
病情分析:
骨关节病的患者,在饮食方面主要是,吃一些清淡容易消化的食物,也可以适当的多补充新鲜的水果和蔬菜。也要注意营养均衡,合理搭配科学饮食,可以适当的补充鸡肉,瘦肉,鱼肉,黑木耳等的营养品。
意见建议:
患者也要注意日常生活的保养,避免过度劳累,避免关节负重,也需要定期复查相关的指标。
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骨关节炎吃什么药好?骨关节炎的话,这个正好上次还去他们老年医学讲课的时候,我还专门讲了骨性关节炎,骨关节炎吃什么药,这个问题不单单是患者问,连我们的一些老年科的大夫,他们也在问我,其实骨性关节炎的治疗,也是一样的,它有一些选择,但也分骨性关节炎发生的部位、严重程度,包括病人的具体情况,他的年龄,他们有一些伴随疾病,比如说他有没有消化道溃疡,或者有没有高血压、冠心病或者心梗,放过支架没有,药物的选择是不一样的,所以我们要根据病人的情况来的,打个比方吧,如果说是这种以膝关节为主的,膝关节的骨性关节炎,那么病人如果疼得不是很厉害的情况下,我们一般主张还是让患者尽量少负重,减轻那种爬山爬楼,让他负重又活动大的那种情况,那么我们可以选择一些外用药,比如说抹的扶他林、辣椒碱,包括贴的膏药里面,包括风湿膏药、巴布膏等等一些都可以选择,那如果说用这些外用药,效果不好的情况下,我们可以考虑选择用一些非甾体的消炎止痛药,比如说乐松,包括依托考昔、塞来昔布等等一些,但是我们前提要判断,这个病人有没有一些伴随的情况,比如说有没有消化道溃疡,如果有消化道溃疡,我们可能要尽量选择叫Cos-2的抑制剂,就是比如塞来昔布或者依托考昔这一类的,那么如果他有心血管疾病,要慎用这一类的药物,甚至有的厉害的时候,可以用曲马多这一类的都可以,但是一般来说尽量不用,我们有一些叫上台阶的治疗一样,它是分层分阶梯的治疗,所以这个我觉得,还是要看病人的具体情况,给他一个相应的方案,我们自己还不能随便去吃药。但是有一些药我可告诉你,比如说膝关节的骨性关节炎,像氨基葡萄糖,我们老百姓经常说的氨糖,但是我一般的主张用硫酸氨基葡萄糖,这是可以用的,因为硫酸氨基葡萄糖,对膝关节的骨性关节炎,在中华风湿病的指南,包括骨科指南,包括欧洲的骨科指南里面,都是可以用的药,但主要是指的膝关节骨性关节炎,但如果是在其他部位的骨性关节炎,比如说手的远端指间关节,近指关节,包括我们腰椎,包括我们的髋关节,那用硫酸氨基葡萄糖,可能效果就不太好了,这个时候也是我刚才说的,我们要分层分阶梯地治疗,一般先用外用药,先用外用膏药抹的,不行的时候我们再去进一步的,选用消炎止痛的药,再不行的话就用曲马多,这一类的药,甚至厉害的,比如单纯的一个局部的关节炎,比如膝关节又肿又痛,明显地影响他的生活质量的话,还可以关节腔注射得宝松,得宝松是一个激素,可以考虑这些。03:45
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哮喘病吃什么食物好实际上来讲,只要是食物中不会引起我们过敏的食物,都可以食用。哮喘是一个慢性气道炎症性疾病,对于慢性疾病来讲,我们更强调营养的均衡,因此对于蔬菜、水果、肉类,还有奶制品,这些只要我们不存在过敏的问题,我们都要均衡地,平衡地去摄入。不要让我们过于肥胖,因为哮喘如果是肥胖的患者来讲,支气管哮喘的症状不容易控制,而且肥胖也是支气管哮喘控制的过程中,一个需要医生重视的问题。01:08
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骨关节病吃什么食物好骨关节病患者平时吃健康食物就可以,比如新鲜蔬菜水果,各种五谷杂粮。另外,适当的补充肉制品、鸡蛋、牛奶等优质蛋白。患者平时尽量的不要使用高脂、高糖以及高盐食物,因为这样会增加患者的体重,另外也可能会诱发骨质疏松以及高血压、高血糖等其他并发症。很多骨关节病患者都有肥胖的问题。控制体重能够减轻患者的症状,改善预后,平时要注意这种低热量食物的摄入。骨关节病患者平时还要注意规律的锻炼,尤其是针对膝关节周围肌肉力量的锻炼,能够增强肌肉的稳定性。另外,患者还可以做针灸、理疗等物理治疗办法。语音时长 01:17”
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骨关节炎吃什么食物好患有骨关节炎的病人一般建议清淡饮食,但是要保持必须的营养,一般推荐高钙、高蛋白质、高维生素、高膳食纤维的食物。常见的这类食物有以下几种:比如大豆制品,可以含有大豆异黄酮,维生素E和钙;再有就是甜椒也就是彩椒,含有丰富的VC,和维生素B6和叶酸;还有就是香蕉,香蕉也含有丰富的维生素,同时对关节炎有一定的缓解作用;再有就是虾,虾肉含有一些不饱和脂肪酸、维C,还有维生素D,这个对关节炎恢复很有好处。另外就是绿茶,绿茶含有丰富的茶多酚,可以缓解关节炎的症状;还有就是三文鱼,同虾肉的原理类似;最后就是奶酪,奶酪含有大量的钙质,还有一些维生素。语音时长 01:34”
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骨关节损伤吃什么食物病情分析:骨关节损伤,以后因为局部会出现韧带损伤和软骨的损伤,会导致局部的血液循环,会导致局部的蛋白质和水分减少,会引起疼痛,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋,鱼虾,排骨,草莓,樱桃,苹果。意见建议:骨关节损伤,首先要注意局部的休息,不能进行剧烈的运动,要注意局部的防寒保暖。少喝碳酸饮料,要避免烟酒刺激。
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骨关节炎吃什么食物好?病情分析:骨关节炎的病人在饮食方面,要注意科学饮食,营养均衡,也要适当的补充一些含钙和维生素丰富的食物,比如牛奶,蛋清,瘦肉,淡水鱼肉,以及各种深色水果和绿色蔬菜,黑木耳,蘑菇等的食物。意见建议:另外也要保持健康的生活方式和饮食习惯,还要坚持做关节功能锻炼,必要的话,也可以应用软骨保护剂来进行治疗的。
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骨关节病吃什么食物好骨关节病患者平时吃健康食物就可以,比如新鲜蔬菜水果,各种五谷杂粮。另外,适当的补充肉制品、鸡蛋、牛奶等优质蛋白。患者平时尽量的不要使用高脂、高糖以及高盐食物,因为这样会增加患者的体重,另外也可能会诱发骨质疏松以及高血压、高血糖等其他并发症。很多骨关节病患者都有肥胖的问题。控制体重能够减轻患者的症状,
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骨关节炎不能吃什么食物通常情况下,骨关节炎不能吃高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、海鲜类食物、辛辣刺激性食物等,如果身体出现不适的症状,建议及时就医。1、高脂肪食物:如肥肉、油炸食品等,可能会关节带来额外的负担,影响体内的炎症反应。过多的脂肪摄入会进一步加重骨关节炎的症状。因此,患者应尽量减少高脂肪食物的摄入,每天摄入不超