问舌头两侧有齿痕

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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19628次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4264次

• 舌头有齿痕怎么调理
  如果舌体淡白湿润有齿痕，属于阳虚，寒湿内盛，症状会有面色苍白或者黧黑，神疲乏力，倦怠嗜卧，口淡不渴，食欲下降，腹中冷痛，畏寒肢冷，尿清长，或者四肢可见浮肿，脉沉细或者脉沉迟，可以服用金匮肾气丸或者右归丸治疗。如果舌体淡红而有齿痕，一般属于脾虚或者气虚，症状会有气短懒言，头昏脑胀，倦怠乏力，自汗，食欲不振，或者伴有腹胀，恶心，呕吐，大便稀溏，脉沉细无力等等，可以服用人参健脾丸或者补中益气丸治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:24”
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-20 12010次

• 女性舌头有齿痕吃什么
  舌头有齿痕就是由于身体中出现了气虚或者脾虚的情况，导致舌头的边缘出现了被牙齿压迫的情况。一般情况下如果是在周围出现牙齿的痕迹并且舌头颜色比较红，以及湿腻，那么那就是身体出现了脾虚的情况。如果是颜色呈现湿白的情况，那么就属于体内寒湿严重所引起的；如果身体出现了齿痕舌，那么也容易出现水肿、贫血、以及舌肌张力减弱以及慢性肾炎的情况。所以说如果出现了女性舌头有齿痕的话，一定要引起足够的重视，然后进行科学的治疗。无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起齿痕的情况，恢复身体健康的都要健脾为主。可以从日常饮食方面着手，多吃一些具有健脾功效的食材，比如说芡实、山药、胡萝卜以及薏米，还有扁豆等，这些食材都可以有效的健脾渗湿，对于消除女性湿气有非常好的帮助。
  语音时长 1:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 44899次

• 舌头有齿痕怎么调理
  病情分析：舌头有齿痕，说明脾虚湿盛。调理上就是可多进食一些健脾的食物。我们日常生活中，最常见的就是大枣，薏仁，山药等。患者平素应该注意，清淡饮食，多吃绿色蔬菜和水果。不要吃那些油腻的，辛辣刺激的食物来损伤脾胃。意见建议：也不要吃那些太凉的食物，来刺激脾胃。夏天来临的时候避免冷饮等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-06-20 1404次

• 舌头周围有齿痕咋回事
  舌头上有齿痕，多是见于舌体胖大导致压迫所致，故齿痕舌与胖大舌同在，通常伴有大便溏稀，食欲不振，疲乏无力等，中医建议使用附子理中丸，人参健脾丸，藿香正气丸，参苓白术丸，加味保和丸等，或采用食补，如山药粥，山楂粥，薏米粥，茯苓粥等
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-21 5502次

• 舌头两侧有齿痕,艾灸能去掉吗?多久去掉
  舌头两侧有齿痕，艾灸一般能去掉，大概30天到60天左右能去掉，身体状况以及病情症状不同，恢复的时间也会有一定的区别，具体的情况需要因人而异。舌头两侧有齿痕可能是脾胃虚弱导致，也有可能是肾阳虚的原因，而艾灸是中医学上治疗疾病的方法，如果是脾胃虚弱的原因，可以艾灸中脘穴、解溪穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-28 937次

• 舌两侧有齿痕怎么治疗
  舌两侧有齿痕可以通过进食一些健脾利湿的药膳或服用一些中药汤来治疗，也可以通过调整饮食习惯来改善，舌两侧出现有齿痕的情况大多数是由于有脾阳虚、脾阴虚两种情况导致的。1、脾阳虚：主要症状为食少、便溏、腹胀、腹痛，同时会伴有畏寒怕冷、面色苍白、舌体胖大，舌两侧有齿痕，可以服用补中益气丸、理中丸等药物来调理
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 1313次