问舌头有齿痕怎么调理

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• 有高血压怎么调理？

  高血压的患者生活调理，是非常重要的，并不是吃上药，生活就该怎么样就怎么样，不注意了，即使您吃着药，也要进行生活的调理，这是非常重要的，这属于非药物治疗，是非常有效的。生活调理包括哪些方面：第一，生活要规律，尽量不要熬夜，尽量不要有太大的压力，保持平和的心态，思想不要太过紧张，思想太过紧张，血压就不容易降下来。因为血压跟交感神经，活性是明显相关的。第二，要控制自己的体重减肥，对于肥胖的高血压患者，减肥就非常的有效。那么有研究表明，体重下降5到10公斤，收缩压可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是认为，男同志腰围不要超过90厘米，女同志的腰围不要超过85厘米，这是最起码的标准。第三，就是饮食，高血压患者饮食要注意哪些，首先不要吃太多的盐，不要吃太咸，也就是要清淡饮食。如果摄入太多的盐分，它会留住很多的水分，让体内的液体量，血容量明显地增加，血压就不好降了。还有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易让我们长胖，而平时缺乏运动，逐渐增加的体重，会让血压也逐渐增加。所以平时要清淡饮食，控制自己的饮食。第四，要合理的运动，主要指中强度的运动，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。这种适度的运动，每天坚持30到60分钟，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，对保持体重、控制血压，是非常有效的。第五，戒烟、限酒，吸烟可以导致动脉粥样硬化，显著地加速，当然吸烟不只是，对动脉粥样硬化会明显地加速，对其他脏器，都有不良的影响，还有喝太多的酒，摄入太多的酒精，会使心血管事件的发病率，死亡率都显著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鲜的水果、蔬菜，必要的时候要补充叶酸。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 530707次

• 智慧齿牙肉肿痛怎么办

  智慧牙牙肉肿痛，一般就是医学上讲的智牙冠周炎。通常情况下，因为智牙萌出时间最晚，口腔内没有足够的空间，非常容易发生阻生。阻生的智牙会在远中形成龈袋，龈袋内会有食物残渣，久而久之食物残渣没有办法及时的清除，就会导致细菌滋生，发生了感染，也就是智牙冠周炎。出现了智牙冠周炎以后，要到口腔科就诊，由医生为您进行牙周的冲洗，和对症的上药，这么做仅仅是第一步。等到炎症消除以后，要及时的拔除智牙。只有将阻生的智牙拔除以后，感染病因才会完全的消除才不会复发。再次提醒下适龄女性，如果有智牙冠周炎发作史的，请务必在怀孕前拔除智牙。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-06 6702次

• 舌头有齿痕怎么调理
  如果舌体淡白湿润有齿痕，属于阳虚，寒湿内盛，症状会有面色苍白或者黧黑，神疲乏力，倦怠嗜卧，口淡不渴，食欲下降，腹中冷痛，畏寒肢冷，尿清长，或者四肢可见浮肿，脉沉细或者脉沉迟，可以服用金匮肾气丸或者右归丸治疗。如果舌体淡红而有齿痕，一般属于脾虚或者气虚，症状会有气短懒言，头昏脑胀，倦怠乏力，自汗，食欲不振，或者伴有腹胀，恶心，呕吐，大便稀溏，脉沉细无力等等，可以服用人参健脾丸或者补中益气丸治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:24”
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-20 12005次

• 舌头肥厚有齿痕怎么调理
  舌头肥厚有齿痕，中医认为是气虚有湿所引起的，这时的治疗原则是给予补气祛湿，可以做以下调理：一、可以吃一些健脾祛湿的食物，如薏仁、冬瓜、莲子等。二、中医的治疗原则是健脾祛湿，常用的中药方剂有四君子汤、六君子汤、参苓白术散等。三、患者平时可以多做一些户外运动，如游泳、跑步、骑单车、爬山等，以上运动有去湿及健脾、增强免疫的作用，对脾虚有湿的患者有很好的辅助治疗作用。
  语音时长 01:11”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-06-09 6462次

• 舌头有齿痕肥大怎么回事
  病情分析：舌头胖大有齿痕是脾虚湿盛导致的。在中医来说，脾虚则不能运化水湿，导致水湿内停，会出现痰饮，身体也会出现水肿，舌体会出现胖大、有齿痕等现象，可以在医生的辩证指导下口服健脾、祛湿的药物进行调理，改善症状。意见建议：建议患者平时饮食应以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物，而且还要多做运动锻炼，增强体质。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-30 1001次

• 舌头有齿痕疼痛怎么回事
  病情分析：可考虑是体内湿气重，上火导致的。体内湿气重包括内因及外因。外因常见的是潮湿环境导致的内因，常见的是饮食无节制，患者本身脾虚导致脾运化较差形成，患者临床会表现为舌体胖大有齿痕，这时如果上火也会引起舌头疼痛。可以口服中药进行调理，比如人参健脾丸、清胃散等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议体内湿气重的患者，平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，还要积极参加户外体育锻炼，增强体质，养成每天晚上用热水泡脚的习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-24 5605次

• 舌头有齿痕是什么原因怎么调理
  舌头上出现齿痕，可能的原因有多种，包括不良生活习惯、脾虚、湿气重等。这些因素都可能导致舌体肿胀，进而在舌头边缘形成齿痕。不良的生活习惯，如经常熬夜、饮食不规律等，都可能影响舌头的健康。为了改善这一状况，应养成良好的生活习惯，保持规律的作息和
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-03 0次

• 舌头有齿痕是什么原因怎么调理
  在中医理论中，舌头被视为身体内部状况的一面镜子，其形态、颜色、质地等都能反映出我们的健康状况。很多人可能会注意到自己的舌头上有齿痕，这一现象其实蕴含着丰富的健康信息。本文将深入探讨舌头有齿痕的原因以及相应的调理方法，帮助大家更好地了解和维护自身健康。1、脾虚湿盛：中医认为，脾主运化水湿，如果脾气虚弱
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-24 0次