舌两侧有齿痕怎么治疗

舌两侧有齿痕可以通过进食一些健脾利湿的药膳或服用一些中药汤来治疗，也可以通过调整饮食习惯来改善，舌两侧出现有齿痕的情况大多数是由于有脾阳虚、脾阴虚两种情况导致的。

1、脾阳虚：主要症状为食少、便溏、腹胀、腹痛，同时会伴有畏寒怕冷、面色苍白、舌体胖大，舌两侧有齿痕，可以服用补中益气丸、理中丸等药物来调理。

2、脾阴虚：通常会表现为口干咽燥、不思饮食、心烦消瘦、大便干结、舌红苔薄，而且会造成舌体胖大，舌两侧有齿痕，可以进食健脾利湿的药膳，比如莲子梗米粥，也可以服用相关健脾养阴的药物，比如逍遥丸、麻仁滋脾丸等。

建议平时清淡，易消化饮食，避免辛辣刺激的食物。不要抽烟喝酒。避免劳累，保证睡眠充足。适当的进行运动，有利于增强自身体质。