小腿抽筋了怎么办

女, 45岁

2019-02-03 2445次

病情描述:

小腿抽筋了怎么办

医生回答

病情分析:

引起小腿抽筋的原因有很多,应进行对症治疗,如受凉时应保暖,可以晚上用热水泡脚,缺乏钙物质时,饮食应以钙为主,增加钙的摄入,多进行日光浴,帮助身体形成维生素d,从而补充钙的吸收,加强身体锻炼,如太极拳、慢跑、游泳等。

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