问孕妇可以吃李子吗

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• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6037次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 51118次

• 孕妇李子可以吃吗
  孕妇可以适量的吃李子，但不宜过多。李子的营养价值非常丰富，含有糖类、蛋白质、微量元素、维生素。在孕早期，由于体内hcg水平增高，容易引起恶心呕吐、胀气，而李子可以加速胃内容物消化，可以缓解孕期恶心呕吐、食欲不振，还可以预防孕期便秘。李子还能够缓解孕期下肢水肿，此外李子能够促进血液中血红蛋白再生，可以预防孕期缺铁性贫血。但李子也不宜过多，因为李子性寒，吃多了可能会引起轻微的腹泻，对于胃肠虚弱的孕妇还是少吃为好。
  语音时长 01:17”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-11-04 5944次

• 孕妇吃李子可以吗
  孕妇可以适量吃李子。因为李子中含有丰富的维生素和微量元素，其中包含糖，微量蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素，钙，磷，铁等，可以补充身体所需的营养。李子味道较酸，可以促进胃肠的蠕动功能，促进胃酸以及胃消化酶的分泌，所以有利于增加食欲，促进消化吸收。对于孕妇有胃酸缺乏症或饭后有饱胀感，便秘的孕妇，具有一定的改善效果。但是，孕妇在吃李子时尽量选择熟透了的，不要吃青李子。因为未成熟的青李子中果酸或者鞣酸的含量比较高，食用后容易对胃肠产生刺激，使胃肠活动加剧，进而引起腹痛，腹泻等症状。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-01-21 5660次

• 孕妇李子可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃李子，李子含有一定的维生素和营养素，孕妇食用后可以补充孕期营养，但是不宜多吃，以免出现腹痛或者腹泻的症状。意见建议：孕妇吃李子尽量选择熟透的红李子，不要吃未成熟的青李子，因为青李子所含的鞣酸或者果酸成分较高，食用后容易刺激胃肠道，引起腹痛或者腹泻的症状，严重者还有可能会引起宫缩，导致流产或者早产的发生。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-09 1001次

• 李子孕妇可以吃吗
  病情分析：李子孕妇可以吃，李子富含铁元素，孕妇食用可以很好的补充铁元素；李子中膳食纤维素含量比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，预防和缓解妊娠期便秘的问题，但是要适量食用。意见建议：建议怀孕期间饮食方面要多样化，均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜蔬菜水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、橙子、猕猴桃等果蔬，还可以适量吃一些含蛋白质丰富的牛奶、瘦肉、鱼等。保持充足睡眠和愉悦心情。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-15 1201次

• 孕妇可以吃李子吗
  孕妇是否可以吃李子，应根据具体情况进行判断。如果对李子不过敏，通常可以吃。反之，通常不可以吃。若有不适症状，建议及时就医。1、可以：李子属于日常生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的果糖、维生素C、B族维生素、膳食纤维以及矿物质等成分，适当的吃可以为身体补充营养。而且李子本身酸甜可口，孕妇适当吃还
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-26 0次

• 孕妇可以吃李子吗
  孕期的饮食选择至关重要，准妈妈们总是对各种食物充满疑虑。其中，李子是一种常见的水果，那么孕妇可以吃李子吗？下面我们就来探讨这个问题。孕妇可以适量吃李子。李子含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B12、胡萝卜素、钾等。维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收。维生素B12对胎儿的神经系统发育有益。钾则
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-14 0次