问空腹可以吃西红柿吗
病情描述:
空腹可以吃西红柿吗
答医生回答
病情分析:
不建议空腹吃西红柿。特别是空腹生吃西红柿。因为空腹时胃酸含量高,可与西红柿中胃酸结合,刺激胃黏膜,造成腹痛,腹胀,反酸,嗳气等症状的出现。
意见建议:
建议餐后1~2个小时吃西红柿,可减少胃肠道刺激症状的发生,且有利于营养物质的消化吸收。每次服用西红柿不宜过多。一个左右为宜。有胃肠道疾病的患者可选择食用炒熟的西红柿。
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空腹可以吃阿胶吗空腹是可以吃阿胶的,能很好的吸收阿胶的营养成分。不过有些人脾胃比较虚弱,建议早饭或者是午饭后半个小时服用,对于肠胃的影响会更小,也可以选择在睡前半个小时吃阿胶。阿胶有滋阴润肺、补血止血的功效,另外阿胶的质地是比较黏腻的,比较难消化,肠胃功能不好或者消化能力特别弱的人是不适合吃阿胶的,很容易导致胃肠不适的症状。另外内热重的人也是不适合吃阿胶的,否则可能会出现上火的症状。01:05
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早上可以空腹吃西红柿吗早上不可以空腹吃西红柿,因为人体在空腹时它的胃酸分泌会增加的,但是西红柿里面含有大量的胶质、果质,棉胶酚等成分,这些成分容易与胃酸结合形成不溶于水的块状物,会引起胃部的不适,造成腹痛、腹胀,所以不要空腹吃西红柿,最好是在饭后吃西红柿,因为饭后胃酸与食物充分混合后降低了胃酸的浓度就不会形成了硬块。此外坏掉的西红柿也不能吃,因为坏掉的西红柿里面含有很多的细菌,还有未成熟的青的西红柿也不能吃,因为在没有成熟的西红柿里面含有大量的有毒的番茄碱,人吃了以后容易出现头晕、恶心、呕吐、乏力等等中毒症状,在西红柿成熟后,呈红色之后番茄碱的含量就会大大降低。语音时长 01:25”
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