问高血压走路有没有帮助
病情描述:
高血压走路有没有帮助
答医生回答
病情分析:
走路对高血压的患者是有帮助的。因为高血压的治疗主要是饮食习惯、健康运动及药物治疗,而走路就是健康运动的一种,它可以有助于患者体重的减轻,从而达到控制血压的目的。
意见建议:
建议高血压的患者可以进行例如走路、慢跑等一些有氧运动来达到辅助控制血压的目的。同时高血压的患者在饮食上也要注意,要低盐低脂饮食,要忌烟忌酒。不要劳累,不要进行剧烈的体育活动。
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