高血压走路有没有帮助

女, 50岁

2021-01-13 968次

病情描述:

高血压走路有没有帮助

医生回答

病情分析:

走路对高血压的患者是有帮助的。因为高血压的治疗主要是饮食习惯、健康运动及药物治疗,而走路就是健康运动的一种,它可以有助于患者体重的减轻,从而达到控制血压的目的。

意见建议:

建议高血压的患者可以进行例如走路、慢跑等一些有氧运动来达到辅助控制血压的目的。同时高血压的患者在饮食上也要注意,要低盐低脂饮食,要忌烟忌酒。不要劳累,不要进行剧烈的体育活动。

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