问扭伤脚踝怎么处理
病情描述:
扭伤脚踝怎么处理
答医生回答
病情分析:
脚踝扭伤后应立即制动,24小时之内进行冰敷,每次15-20分钟,间隔2-3小时。加压包扎后,抬高患肢,有利于消肿,可应用非甾体抗炎药物缓解疼痛减轻炎症。踝关节明显不稳的或者有重要韧带断裂的,应进行手术治疗。
意见建议:
踝关节扭伤后一周之内以制动保护,休息,减轻肿胀为主,此后根据损伤部位及损伤程度,在医师指导下进行康复训练,进行关节活动度及肌肉力量练习。
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脚踝部扭伤肿痛怎么处理脚踝部扭伤肿痛,需要对局部进行冷敷,在局部加压包扎,还可以把患者抬高,可能也需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物来处理。脚踝部扭伤以后会出现肿痛,主要是由于局部组织的损伤、炎症介质的渗出、出血等等,造成局部的肿胀和疼痛,伤后就需要局部的进行冷敷,通过降低体表的温度。然后减少组织液的渗出,减少疼痛的感觉减少肿胀,需要在局部加压包扎,用弹力绷带对局部的进行固定,因为固定制动,减少了损伤,包括加压包扎以后,就肿不起来了。然后还可以把患者抬高,因为抬高就容易消肿。还需要口服或外用消炎止痛的药物、活血化瘀的药物,来增加血液循环,以减少炎症和肿胀的发生。01:26
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脚踝扭伤原因踝部扭伤最常见的,就是距腓前韧带损伤,也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构,也是说最薄弱,最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖,或者腓骨远端的小的骨折,这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤,就是损伤了韧带,同时可能还损伤了软骨,导致踝关节环的不稳定,甚至于损伤了内踝,踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。01:01
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扭伤脚踝怎么处理扭伤脚踝首先应该立即去医院拍片,防止骨折的发生,下面做详细的介绍:通常扭伤的脚踝建议应该先去医院拍个片,防止骨折,同时在24小时之内用热敷,当然通常发生裸关节扭伤后,要遵循以下几个原则:一,休息,脚扭伤之后一定要立即的休息,当然这种休息不一定是卧床,但肯定是不能正常上班和走路。二,冰敷,最好是有专业的冰袋敷,如果没有,可以用降温的牛奶或者是毛巾裹着冰块,注意不要冻伤了脚踝。扭伤后一周内,每天都要进行冰敷,每次冰敷十五到二十分钟,每天五到六次,具体次数需要根据个人受伤的情况而定,冰敷一周之后可以改为热敷。因此,此时肿胀基本消退,热敷有利于血循环促进恢复。三,加压,扭伤后发生肿胀,如果家中有强力的绷带,可以使强力的绷带进行短暂的包扎。语音时长 1:45”
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扭伤脚踝怎么自己处理扭伤了脚踝,在日常生活中是经常碰到的,比如患者出现了局部的疼痛肿胀,活动受限,首先要进行一般的处理,包括自己也能够进行处理的方式,抬高患肢,有利于消肿。其次,在踝部进行冰敷,这样可以减轻局部肿胀的情况,还有止痛的作用。患者如果是有条件,可以进行局部的夹板,或者是支具固定,这样可以避免进一步加重踝关节的损伤。如果是单纯的韧带损伤,到了晚期的时候,还可以在局部进行热敷,可以使局部加速血液循环,改善症状,同时有利于踝关节功能的锻炼。语音时长 01:11”
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扭伤脚踝怎么处理病情分析:脚踝扭伤之后首先应进行脚踝的制动固定,不要再过多行走。其次,应对脚踝进行冰敷,冰敷时间为两天,两天后再改为局部热敷。最后,在休息时应抬高脚部,促进静脉回流。必要时还应完善x线检查明确是否有撕脱性骨折。意见建议:脚踝扭伤的患者在康复期间建议应戒烟戒酒,同时还需加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
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扭伤脚怎么处理病情分析:脚扭伤后立即休息制动,24小时内冷敷患处,抬高患肢加压包扎。经紧急处理后及时去医院就诊,通过体格检查,X线检查评估扭伤程度,明确是否伴有骨折脱位进而选择正确治疗方式。意见建议:软组织损伤经上述处理48小时后可局部热敷促进淤血消散,外涂红花油,云南白药气雾剂配合按摩,能活血化瘀缓解症状。如果发生骨折需要根据骨折损伤移位情况选择保守或手术治疗。
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扭伤脚踝怎么处理扭伤脚踝以后需要立即制动、及时冰敷、进行压迫、抬高患肢。1、立即制动:扭伤脚踝在日常生活中比较常见,扭伤脚踝以后首先病人要停止踝关节活动,恢复期间最好是进行休息,减少踝关节进一步的损伤。2、及时冰敷:比如冰的矿泉水或者冰块用手绢包起来,放在扭伤处进行冷敷,冷敷可以减少局部肿胀,减少疼痛,对于整个脚踝
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扭伤脚踝怎么自己处理扭伤了脚踝,在日常生活中是经常碰到的,比如患者出现了局部的疼痛肿胀,活动受限,首先要进行一般的处理,包括自己也能够进行处理的方式,抬高患肢,有利于消肿。其次,在踝部进行冰敷,这样可以减轻局部肿胀的情况,还有止痛的作用。患者如果是有条件,可以进行局部的夹板,或者是支具固定,这样可以避免进一步加重踝关节