脖子不舒服该怎么办

男, 67岁

2019-01-10 1859次

病情描述:

脖子不舒服该怎么办

医生回答

病情分析:

脖子出现了不舒服,那么这种情况下主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势导致的。首先一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间低头,睡觉的枕头不能太高也不能太软,可以适当的打羽毛球,进行游泳,这些体育运动锻炼。

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