脊椎前倾怎么办

女, 28岁

2019-01-07 3886次

病情描述:

脊椎前倾怎么办

医生回答

病情分析:

出现了脊椎的前倾,大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的,首先一定要积极端正身体姿势,避免长时间一个姿势,使用的枕头不能太高,避免长时间对着电脑手机,避免长期伏案工作以及趴着睡觉,适当的进行打羽毛球,游泳这些体育运动锻炼。

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