问高血压的人不能吃什么

为你推荐

• 妊娠高血压不能吃什么

  妊娠高血压疾病实际上我们没有，现代医学的发展，对于妊娠高血压疾病的，一个饮食上面我们强调的，更多的是全面多元的，营养因素的摄取，确切说应该说，没有绝对忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，这种食物，可能会引发高血压疾病，就是高盐的饮食，要尽量的避免。第二，引起精神高度亢奋的食物，它不能让你很好的睡眠的，比方说浓茶，比方说大量咖啡的摄入，要尽量的减少，实际上没有一个绝对不能吃的，但是要有相对应该减少，或者避免的就是高盐的，让你精神亢奋的。

  

  01:07
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3469次

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

  01:53
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2607次

• 高血压的人不能吃什么
  高血压的病人要注意养成良好的饮食习惯，避免吃脂肪含量较高的食物，如肥肉、动物的内脏、蛋黄、无鳞的鱼类，这些食物脂肪以胆固醇含量比较高，吃得太多会导致动脉粥样硬化，从而引起血压进一步升高。另外，高血压的病人要避免吃含盐量较高的食物，因为钠盐摄入过多，有可能会导致血压进一步升高，所以要避免吃腌制的食品。高血压的患者要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样可以补充维生素，补充膳食纤维有助于控制血脂，预防动脉粥样硬化。高血压的患者还要避免饮酒。高血压的患者要注意休息，避免劳累，避免重体力劳动，避免剧烈的体育运动，保证充足的睡眠。高血压的患者还需要在医生的指导下，科学规范地应用降压药物，控制血压，预防并发症的存在。
  语音时长 01:47”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-20 2852次

• 高血压的人不能吃什么食物
  高血压的患者建议不要吃高脂肪，高热量的食物，也不要吃含糖量高的食物，要低盐饮食，每天食盐的摄入量要在六克以下。不要吃的过饱，不要暴饮暴食，可以少食多餐。不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。高血压的患者可以多吃一些具有降压作用的食物，比如大蒜，芹菜，绿豆，玉米，胡萝卜，西瓜，海带等。可以多吃新鲜的蔬菜，或者是瓜果等富含维生素B和维生素C的食物，比如：海带，紫菜，木耳等。高血压的患者平时一定要作息要规律，不能熬夜，要劳逸结合。
  语音时长 01:16”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-17 3874次

• 有高血压的人不能吃什么
  病情分析：高血压的患者不能吃过咸的食物，比如咸菜，咸鱼干，咸萝卜干，咸豆腐，也不能吃过于油腻的食物，比如肥肉，猪蹄，动物的内脏。高血压的患者也不能抽烟喝酒。高血压患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要清淡，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。意见建议：高血压患者除了饮食调整之外，还应该进行适当的体育锻炼，适合高血压患者的体育运动有游泳，慢跑，快走，打太极拳，骑自行车。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-27 1605次

• 高血压的人什么不能吃
  高血压患者的饮食要注意，不能吃太咸的食物，保持低盐饮食，部分高血压患者合并冠心病，脑梗塞或高血脂等情况时，应禁食过于油腻的食物，比如动物内脏、肥肉等，普通高血压患者可以正常食用蔬菜、水果等，如果没有合并糖尿病，一般饮食不会受太大影响。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2203次

• 有高血压的人不能吃什么
  有高血压的人一般不能吃咸菜、辣椒、盐酸米多君片等食物或药物。1、咸菜：咸菜一般是腌制而成，含有的盐分比较多，如果摄入盐分过多，会引发水钠潴留现象，还可能会因为排尿量减少而影响血压的控制，甚至会引起血压升高。2、辣椒：辣椒属于辛辣刺激性的食物，如果在出现高血压的情况后吃辣椒可能会增加身体的负担，还可能
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-29 0次

• 高血压的人能吃什么
  高血压患者的饮食原则就是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐，每天的食盐摄入量最好是控制在五克以内，平常可以多吃些豆类、豆制品、奶制品、蔬菜水果。像芹菜比较适合高血压食用，因为芹菜富含蛋白质、碳水化合物、萝卜素，还有B族维生素、钙、磷、铁、钠，叶茎中还含有有效的成分：芹菜苷和挥发油，这两
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 266次