孕妇粽子可以吃吗

女, 33岁

2021-09-21 1077次

病情描述:

孕妇粽子可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃粽子,粽子的主要成分是糯米或者黄米,另外,添加有其他的坚果或者肉类,食用后可以补充孕期所需营养。但是粽子的主要成分糯米食用过多不易消化,所以孕妇一次性不要吃得太多,以免增加胃肠负担。

意见建议:

孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免增加胃肠负担,引起消化不良,而且不要吃过于辛辣刺激的食物,以免刺激胃肠道,引起孕妇不适。

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