问怎么预防脑血管病
病情描述:
怎么预防脑血管病
答医生回答
病情分析:
常见的脑血管疾病,包括脑出血和脑梗死。主要是由于血管动脉硬化造成的。导致血管动脉硬化形成的主要原因,包括高血压,糖尿病,高脂血症,还有烟酒对血管壁造成的破坏。预防该病需要规范服药控制慢性疾病,戒烟戒酒。
意见建议:
定期查体。做好危险因素的管理。低盐低脂饮食。可以多补充优质蛋白以及维生素。保持情绪平和,避免过分激动,保持积极乐观的心态,合理锻炼身体。
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脑血管病怎么预防脑血管病的预防是一个非常重要的问题。因为我们知道预防工作做好了,我们就尽可能地避免了脑血管病的发生。那我们如何才能预防呢,第一,我们一定要定期的监测我们的血压、血糖和血脂,因为在门诊,许多的老年人都不测血压,说我没有任何的症状,我也没有不舒服,其实如果您测血压的话,您就会发现血压已经有增高了。第二,如果我们发现了这些危险因素,一定要给予及时有效的治疗,控制好我们的血压,血脂,血糖的这些指标,这样我们才能很好地预防我们的脑血管病。01:05
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怎么预防脑血管病脑血管病的预防,主要是针对这些危险因素。像不良的生活方式一定要进行改变,包括避免长期的熬夜、过度的精神紧张、过度劳累、饮食上采用清淡的饮食。包括低盐低脂饮食、炒菜少放油、高胆固醇的食物尽量避免不要吃动物的内脏或者肥肉这一类。可能都会造成动脉粥样硬化,还要戒烟戒酒。当然,药物预防脑血管病也是非常重要的。尤其对于控制高血压糖尿病、高脂血症、心脏病等等,药物治疗是必不可少的。尤其是对于已经患有脑血管病的患者,要长期的服用抗血小板药和抗动脉粥样硬化的药物。01:14
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脑血管病怎么预防要预防脑血管病首先要控制导致脑血管病的危险因素,针对有高血压病的患者应该积极调控血压,因为高血压早已被公认为脑血管病最重要的危险因素。血压的水平已经脑血管病的威胁性的增加呈线性关系。对于35岁以上的患者应该定期体检了解有无高血压,对收缩压要大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱的患者必须进行规范的治疗。如果有了高血压,应该注意以下问题,第一个就是限制食盐饮食应该清淡,第二是适当的运动,第三是坚持药物治疗不间断。第二个危险因素,预防是心脏病,包括各种心脏病,因为心脑血管是一个体系,当心脏功能减弱的时候,心脏输出量和循环血量会减少,脑部的血液也会相应的减少,所以应该积极治疗各种心脏病。第三是如果患者有糖尿病,应该对患者进行糖尿病的治疗,可以合理的饮食适当的运动,行一个针对性的治疗,如果伴有高血脂症的患者,应该积极调控血脂进行合理的饮食或者是应用降血脂的药物,同时应该做适当的运动,同时生活中应该禁止吸烟和酗酒。语音时长 01:51”
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怎么预防脑血管病脑血管病现在已经成为危害人类健康的一大重要的疾病,这一种疾病具有致残率高,致死率高等特点。因此,预防这一类病是非常的重要,预防脑血管病主要有以下的方式:第一点,首先要有非常良好的生活习惯,做到不抽烟、不喝酒、不熬夜,平时一定要注意锻炼身体,适当的参加一些有氧运动,对于预防脑血管病会起到非常重要的作用。第二点,情绪的平稳也非常重要,保持稳定的心境,乐观的心态。第三点,要预防脑血管病,首先一定要预防高血压、糖尿病,如果患者有这些基础疾病,一定要好好的控制。另外,如果患者有危险因素,可以口服一些抗血小板聚集的药物,比如阿司匹林或者氢氯吡格雷等。语音时长 01:15”
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脑血管病怎样预防脑血管疾病的预防,要养成良好的生活习惯,要戒除烟酒,积极的锻炼身体,饮食上要清淡,低盐低脂饮食,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。平时要多做一些有氧运动,比如说慢跑、快走、游泳等,还要控制好血压,保持血压平稳。
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如何预防脑血管病脑血管病分出血性脑血管病和梗阻性脑血管病。出血性脑血管病如脑出血、蛛网膜下腔出血,其中多数是由于动脉瘤破裂引起。梗阻性脑血管病如脑梗塞。脑血管病多数是由于高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等因素引起。因此平时要注意控制好血压、血脂血糖的水平。注意低盐低脂饮食,以清淡饮食为主,加强体育锻炼。
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脑血管病的预防预防脑血管病的最根本就是要保护血管内皮。这是因为心脑血管疾病之所以会发生,最根本的原因就是因为血管内皮受到了伤害。因此,保护血管内皮是预防该疾病的最根本的方法。首先,要保持血糖、血压和血脂等血液指标在正常的范围内,患者应该在医生的指导下科学的服用药物,切勿自行擅自用药。按时按量的用药,可以维持血液的
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预防心脑血管病如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食,然后进行药物针对性的治疗,还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好,应该禁止吸烟,少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗,除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点:一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低