问颈椎病可以睡枕头吗
病情描述:
颈椎病可以睡枕头吗
答医生回答
病情分析:
颈椎病的患者是可以睡枕头的,这样有利于促进血液的循环,对病情的恢复是比较有效果的。但是在日常生活中一定要选择适合自己的枕头,这样才可以有效的控制颈椎病。
意见建议:
建议颈椎病的患者在选枕头时不要显得过高,这样容易造成血液回流受阻,从而不利于颈椎的恢复。
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颈椎病需要睡枕头吗其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边,大部分患者晚上睡眠的时候,还是使用了枕头。但是在这地方,给大家提一下建议,如果患有颈椎病,尤其症状比较重的时候,尤其在症状发生的那段时间,大家一定要尽量低枕平卧。这样的话,可以有效的缓解,颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度,是成正相关的。所以正常良好的姿势,对于颈椎病症状的缓解,是很有帮助的。01:01
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颈椎病睡什么枕头?这是非常重要的问题,枕头对颈椎来讲是非常重要,运用不得当,选择枕头不合适,可以导致颈部的疼痛,不舒服,甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多,样式也是五花八门,但是不管你是什么样的枕头,就是都应该符合一定的要求。第一,就是枕头的质地不能太软,也不能太硬,也就是软硬适度。第二,就是枕头的高度,枕头的高度也不能够太高,也不能够太低,也是要适度。什么情况下,枕头的高度是合适的呢,一般来讲仰卧位的时候,可以矮一些,一般的高度,是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话,侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲,就说是本人这一侧,肩宽的那个高度,就比较合适。第一,就是睡觉的时候,枕头放的位置也应该正确,不正确你再好的枕头,也会导致颈部不适的。正确使用枕头,就是仰卧位的时候,把枕头放在颈后,不是放在头后,是放在颈后,托住颈椎,这样就使颈部的肌肉放松了,得到休息。第二,就是侧位的时候,把脑袋放在枕头上,颈椎应该呈水平状,呈水平位和床保持平行,否则的话你过低就会低头,过高就会抬头,都会对颈椎的休息,处于不利的状态,所以应该注意这么几点。02:56
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颈椎病可以睡枕头么颈椎病病人必须要睡枕头,因为可以借枕头的支撑,来保持颈椎的正常生理曲度。如果没有枕头颈椎的生理曲度会逐渐变直,并且会造成肌肉及周围软组织处于紧张状态,久而久之就会成为一个无菌性的炎症病灶。在这些无菌性炎症需输的过程当中,肌肉和周围的软组织就会形成黏连,炎性渗出物在吸收时钙盐的沉积逐渐就会形成钙化,肌肉和软组织出一种条索状的状态。颈椎周围的骨质也会因为这些钙化的形成,而产生骨质增生,再次对周围的神经,椎动脉神经根,脊髓,交感神经,还有食管,造成挤压,就会出现上肢麻木,头晕,上肢疼痛,走路不稳,脚下有踏棉感,胸闷心慌,或者是吞咽困难,恶心,呕吐,乏力这些症状。一旦出现这些症状之后,再进行治疗效果就会很差。所以在平时睡觉的时候一定要垫枕头,并且沾着的高度为一拳高,把枕头垫于后脑勺靠下的位置,保持颈椎的正常生理曲度。并且在夜间睡眠时一定要注意保护颈椎,必须要保暖,不能受凉,所以颈椎病病人是必须要睡枕头。语音时长 2:09”
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颈椎病可以不睡枕头吗颈椎病是临床上非常常见的一种疾病,发生颈椎病这种疾病以后,不枕枕头是完全不可以的,而且会加重颈椎病的症状。如果患者不枕枕头就会让颈部悬空,而悬空的时候,颈部受力就会更加的明显,这时候颈部得不到放松,反而会加重颈椎病的症状。发生颈椎病这种疾病以后,患者日常生活中,还是需要枕着枕头睡觉,可以选择一些荞麦的枕头,或者是黄豆的枕头、绿豆的枕头或者是乳胶枕头就可以。尽量的选择十公分左右的枕头,就可以枕着睡眠,尽量的就是软硬度适中。发生颈椎病这种情况以后,患者日常生活中还要特别的注意,不要长时间低头伏案工作,不要长时间低头玩电脑、看手机等,注意颈部的保暖。语音时长 01:21”
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颈椎病睡枕头吗病情分析:颈椎病的患者是需要使用枕头的,但是使用的枕头不能太高,也不能太软,一般来讲7~8公分是比较合适的,使用枕头的时候,头颈部的下方不要留有空隙,否则有可能会加重颈椎病。意见建议:除了使用合适的枕头之外,还要端正颈部姿势,尤其注意不能长时间对着电脑以及手机,也不要长时间躺在沙发上看电视,加强保暖,避免受凉。
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颈椎病可以睡枕头么颈椎病必须要枕着枕头睡觉,枕头的高度一般是一拳高,枕头应当放在后脑勺的下方,这样才能够保持颈椎的正常生理曲度,并且睡觉的时候需要穿高领的纯棉的厚秋衣,这样才能够避免颈椎的受凉,睡前最好进行暖水袋热敷,增加颈椎部位的血液循环,有助于恢复。
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颈椎病可以睡枕头吗颈椎病是可以睡枕头的,建议患者使用颈椎病专用枕头来休息,这样可以促进颈椎的血液流通,对疾病的恢复是有较好帮助的。患者可以多休息,避免颈椎过度活动。颈椎病可以遵医嘱使用牵引治疗来促进疾病恢复,在疾病的治疗期间应该要避免长时间的使用颈椎,避免颈
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颈椎病要睡枕头吗首先可以肯定的回答,颈椎病的患者是需要睡枕头的。患有颈椎病的患者,首先要去二级以上的医院骨科进行全程规范的治疗,在治疗的同时其睡眠所需要的条件也是有相关要求的。下面简单介绍一下,颈椎病患者对于枕头以及睡姿的要求:一、枕头的质地不要过硬也不要过软,一般选取一些植物的种子或者是果壳或者是荞麦皮,或者是乳