问颈椎病可以睡枕头么

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• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35643次

• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3291次

• 颈椎病可以睡枕头么
  颈椎病病人必须要睡枕头，因为可以借枕头的支撑，来保持颈椎的正常生理曲度。如果没有枕头颈椎的生理曲度会逐渐变直，并且会造成肌肉及周围软组织处于紧张状态，久而久之就会成为一个无菌性的炎症病灶。在这些无菌性炎症需输的过程当中，肌肉和周围的软组织就会形成黏连，炎性渗出物在吸收时钙盐的沉积逐渐就会形成钙化，肌肉和软组织出一种条索状的状态。颈椎周围的骨质也会因为这些钙化的形成，而产生骨质增生，再次对周围的神经，椎动脉神经根，脊髓，交感神经，还有食管，造成挤压，就会出现上肢麻木，头晕，上肢疼痛，走路不稳，脚下有踏棉感，胸闷心慌，或者是吞咽困难，恶心，呕吐，乏力这些症状。一旦出现这些症状之后，再进行治疗效果就会很差。所以在平时睡觉的时候一定要垫枕头，并且沾着的高度为一拳高，把枕头垫于后脑勺靠下的位置，保持颈椎的正常生理曲度。并且在夜间睡眠时一定要注意保护颈椎，必须要保暖，不能受凉，所以颈椎病病人是必须要睡枕头。
  语音时长 2:09”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 4039次

• 颈椎病怎么睡枕头
  颈椎病的患者选择一个合适的枕头，对于颈椎病的恢复能够起到很大的帮助，选择一个不合适自己的枕头容易导致发生颈部肌肉疲劳，导致疾病加重。颈椎病的患者一般是建议选择软硬度适中，高低度适中的枕头，基本上6-8公分左右的枕头是最合适的，并且枕头应该保持颈部高于头部的位置。枕头可以选择乳胶的枕头，荞麦皮的枕头，绿豆的枕头，黄豆的枕头都是可以的，而且枕头只是一个方面，夜晚睡眠的时候还注意保护好颈部，不要受到风寒的刺激，如果受到风寒刺激，就会造成血管收缩，使一些疼痛的情况加重。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-08 1978次

• 颈椎病可以睡枕头吗
  病情分析：颈椎病的患者是可以睡枕头的，这样有利于促进血液的循环，对病情的恢复是比较有效果的。但是在日常生活中一定要选择适合自己的枕头，这样才可以有效的控制颈椎病。意见建议：建议颈椎病的患者在选枕头时不要显得过高，这样容易造成血液回流受阻，从而不利于颈椎的恢复。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-27 1402次

• 颈椎病怎么睡枕头
  对于颈椎病患者使用的枕头不能太高也不能太软，一般来讲，如果第二天早上醒来的时候，感觉到头颈部比较舒服就可以了，在平躺着休息的时候头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的地方，侧躺着休息的时候避免过度的向左侧或右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 2503次

• 颈椎病可以睡枕头吗
  颈椎病是可以睡枕头的，建议患者使用颈椎病专用枕头来休息，这样可以促进颈椎的血液流通，对疾病的恢复是有较好帮助的。患者可以多休息，避免颈椎过度活动。颈椎病可以遵医嘱使用牵引治疗来促进疾病恢复，在疾病的治疗期间应该要避免长时间的使用颈椎，避免颈
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 颈椎病要睡枕头吗
  首先可以肯定的回答，颈椎病的患者是需要睡枕头的。患有颈椎病的患者，首先要去二级以上的医院骨科进行全程规范的治疗，在治疗的同时其睡眠所需要的条件也是有相关要求的。下面简单介绍一下，颈椎病患者对于枕头以及睡姿的要求：一、枕头的质地不要过硬也不要过软，一般选取一些植物的种子或者是果壳或者是荞麦皮，或者是乳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 215次