问孕妇吃饼干有营养吗
病情描述:
孕妇吃饼干有营养吗
答医生回答
病情分析:
孕妇吃饼干有一定的营养,但是不能当作主食,可以当做两餐之间的加餐临时吃充饥。孕妇最好挑选有品牌的全麦消化饼,选择一些简单的,对夹馅的饼干尽量少选择,而且不要吃的太多了,避免影响到正餐的摄入,否则也容易上火。
意见建议:
在怀孕期间,孕妇的饮食最好以清淡容易消化的食物为主,要注意蛋白质的摄入,以及维生素的摄入,这样才能保持营养均衡,更有利于胎儿的发育。
为你推荐
-
直肠癌吃什么最有营养直肠癌的饮食,我们可以分为手术前放化疗时间,以及手术后恢复期等等,一些时间段,在不同的时间段,饮食要求是有一些差异的,我们现在就是说,一个普遍的一个规律,就是可以进食,相对正常的饮食的时候,我们的一些注意事项,主要就是什么,进食一些比较容易消化的,营养比较丰富的饮食,适当的进食动物蛋白质,同时注意饮食里边的,增加饮食里边的纤维素的含量,也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜,五谷杂粮等等这些物质,同时要避免摄入这种高热量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
-
胡萝卜要跟油炒才有营养吗,你真的吃对了吗胡萝卜中富含胡萝卜素,它能够在人体内转变成维生素A,对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质,没有脂肪帮忙,它就很难被人体吸收。不过,只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素,是在小肠里面发生的事情,和锅里有没有油,是荤油还是素油,完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪,就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子,我们吃蒸胡萝卜,配一杯牛奶,一个鸡蛋。这些食物都有脂肪,在胃里和胡萝卜素相遇,把胡萝卜素溶解在脂肪里,然后在胆汁的作用下,就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候,总是加入很多油,会造成炒完后胡萝卜素大量溶出,都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里,剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃,吸收都的特别好”,因为胡萝卜素存在于植物细胞中,细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热,细胞变软,细胞透性上升,嚼烂之后,胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以,要提高它们的吸收率,以及在体内转化为维生素A的效率,最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养,最好不要油炒,更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。02:18
-
吃腹泻奶粉有营养吗吃腹泻奶粉是有营养的,即使是新生儿,完全依靠腹泻奶粉,也是营养足够的,它含有正常的人体生长发育所必需的各种维生素和矿物质,是特殊配方的婴儿奶粉,即使在新生儿期吃这一类的奶粉,也不用担心营养不够。对于婴儿发生了腹泻的时候来进行食用,也是非常足够的。它一般是以牛乳或者是黄豆为基础,没有乳糖的婴儿配方奶粉,这个时候一般会把容易导致过敏的大分子的牛奶蛋白,分解成为了没有致敏作用的短肽和氨基酸,而且添加了一些核苷酸,对于增强免疫力,保护胃肠道的微环境,减轻腹泻的症状,都具有很大的帮助。所以吃腹泻奶粉也是有营养的,而且是比较好的。以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,应该去医院咨询专业的医生。语音时长 01:12”
-
怀孕吃米粉有营养吗怀孕适当吃米粉是有营养的。米粉主要是由大米做成的,含有丰富的碳水化合物,矿物质,味道爽口滑,所以适当的吃点米粉,可以补充孕妇体内的营养,但由于米粉经过加工后不容易消化,所以不易多吃。怀孕以后因为饮食营养均衡,多吃有营养的,高蛋白的,多维生素的食物,比如鸡肉,瘦肉,鸡蛋,新鲜的蔬菜和水果等,孕妇多喝汤,比如骨头汤,可以补钙。孕妇少吃辛辣刺激性生冷的食物,不要喝咖啡,喝酒等。怀孕以后要定期做产前检查,保持愉快的心情,注意个人卫生语音时长 01:11”
-
代餐饼干有营养吗病情分析:代餐饼干没有营养。吃代餐饼干有危害,代餐饼干具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。无法代替谷薯类、新鲜的蔬果类、肉、蛋、奶及豆类等食物中的天然营养素,长期食用易造成营养不良。代餐饼干蛋白质含量低,也易引起疲劳、记忆力减退、抵抗力低下等。意见建议:平时要养成健康的饮食习惯,清淡饮食,不吃辛辣、油腻食物,多吃一些营养丰富的食物,保证营养均衡,不偏食。
-
燕窝孕妇吃有营养吗病情分析:孕妇吃燕窝有营养,女性进入孕期以后对营养的需求量会加大,在怀孕初期还会出现孕吐,会减少对食物的摄入,这时如果能每天食用适量的燕窝就能为孕妇补充足够的营养,十克燕窝的营养价值就能超过一日三餐的营养,因此孕妇食用燕窝能满足身体对不同营养的需要。意见建议:怀孕的饮食主要是以清淡、易消化及高蛋白的食物为主,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物,同时要加强含有微量元素及维生素B、C、D等新鲜蔬菜、水果的摄入。
-
孕妇吃罗非鱼有营养吗孕妇吃罗非鱼一般有营养,但是也不能吃得过多。罗非鱼中含有丰富的营养物质,其中包括蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、镁等多种微量元素。孕妇在怀孕期间可以吃罗非鱼,能够补充身体缺乏的营养,可以提高身体抵抗力以及免疫力,对孕妇身体是有好处的,但是一次性不要吃得过多,需要控制好摄入量,以免对胃肠道增加负担,
-
孕妇饼干可以吃吗孕妇饼干一般可以吃,尽量不要吃含糖量高的饼干,要适量的吃苏打饼干。在怀孕期间胰岛素分泌量会变少,很容易有血糖升高的症状,如果经常吃太甜的饼干,很可能会诱发糖尿病。在怀孕期间要保持饮食的多样化,比如要多吃新鲜的果蔬、瘦肉或者牛奶等食物,能为宝