问高密度胆固醇偏低吃啥

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• 高密度脂蛋白的正常范围

  高密度脂蛋白胆固醇是抗动脉粥样硬化因子，正常值在1.45mmol每升以上，数值越高对人体的好处也越大，冠心病、脑出血、脑血栓等疾病的发病会减少。其他的胆固醇是促进动脉粥样硬化的发病因子，使冠心病、脑血栓发病增多。所以只要高密度脂蛋白胆固醇在1.45以上就没有问题，而且数值越高越好，如果此数值低于1.45mmol每升就属于偏低。高密度脂蛋白胆固醇的作用，是可以帮助抑制引起动脉粥样硬化，只要成分升高，动脉硬化的发病率就会下降，反之如果成分出现了降低，动脉硬化的发病就会增加。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-10 9904次

• 低密度胆固醇高怎么调理才会降

  降低低密度胆固醇主要是通过饮食控制和增加代谢，还有药物来降低低密度胆固醇水平。低密度胆固醇升高1/4的原因来源于饮食的因素，在动物内脏、脑、肥肉、蛋黄中胆固醇的含量是比较高的，因此要控制含有胆固醇相对较高的食物。其次的原因是由于肝脏的代谢减低导致的胆固醇不能被利用而出现的低密度胆固醇升高，要增高肝脏对胆固醇的降解，需要增加活动量来改善脂肪肝。增加运动一方面可以消耗胆固醇，另外一方面可以增加肝脏利用胆固醇水平。其次如果在饮食和运动都调节都不能控制低密度胆固醇的时候，就需要使用药物来调整胆固醇，可以使用他汀类的降脂药来抑制胆固醇的合成或者使用依折麦布来抑制肠道的胆固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-04 39565次

• 高密度胆固醇偏低吃啥
  高密度胆固醇偏低，容易导致动脉硬化，冠心病。所以，平时多注意低脂饮食，少吃高脂肪，高胆固醇食物。平时要多吃蔬菜，水果，尤其是芹菜，洋葱等。高密度脂蛋白低说明血脂代谢异常，应该进行饮食结构的调整。低脂饮食，饮食量不要过饱，六七分饱正好，也可以服用大豆卵磷脂，鱼油胶囊对血脂结构进行调理。高密度脂蛋白胆固醇具有防止动脉粥样硬化的作用。偏低则冠心病的危害性越大。建议平时多吃一些香菇等食物，海藻类食物，豆类，芝麻。要摄入足够量的必需氨基酸，摄入丰富的油脂，可以补充高品质的深海鱼油。平时，要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果，少吃油腻的食物，还有动物内脏，多运动，要控制体重。
  语音时长 1:29”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 50908次

• 高密度胆固醇偏低原因
  正常的血清高密度脂蛋白胆固醇的正常参考值在0.93毫摩尔到1.81毫摩尔每升，小于0.93毫摩尔每升是密度脂蛋白偏低，引起高密度脂蛋白偏低的病因有冠心病，高脂血症，肝硬化，糖尿病，慢性肾功能不全等。需要针对具体的病因进行处理，比如如果是肝硬化或者是有其它的肝病，需要针对具体的肝病进行处理，如果是乙肝所导致的肝硬化，这需要进行规范的抗病毒，如果是糖尿病，冠心病，这需要将血脂控制好，长期的抗血小板聚集，将血糖控制好，针对原发疾病来进行处理。
  语音时长 1:16”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-18 9539次

• 高密度脂蛋白胆固醇
  高密度脂蛋白胆固醇可通俗的可以理解为好胆固醇，具有抗动脉粥样硬化的胆固醇。 高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成的，它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成的。一般来说，总胆固醇与高密度蛋白的比值越低，心脑血管系统就会越健康。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 12404次

• 高密度胆固醇偏高好吗
  高密度胆固醇偏高没有相应的危害，也没有一定的好处。如果长期偏高也会对身体造成一些影响，高密度胆固醇偏高，说明胆固醇也偏高，在日常生活中，饮食上要注意清淡，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，避免抽烟饮酒，要适当的进行一些，体育活动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-13 3306次

• 高密度胆固醇偏低吃啥，你听说过吗？
  前一段时间我接诊了一名患者，他拿着他的体检报告焦虑地问我：“医生，我的高密度胆固醇偏低，该怎么办？高密度胆固醇有助于清除血管中的坏胆固醇，减少心血管疾病的风险。然而，当它的水平偏低时，我们就需要引起足够的重视。那么高密度胆固醇偏低吃什么呢？我带大家一起来了解一下。1、增加富含不饱和脂肪酸的食物摄入：
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-25 0次

• 高密度蛋白胆固醇偏低的原因
  高密度蛋白胆固醇偏低的原因有可能是以下方面：比如过食油腻的食物，久坐不动、暴饮暴食等等这些不良习惯，就容易导致血脂异常，从而引起高密度蛋白胆固醇受影响，引起高密度胆固醇降低。还有肥胖、严重的营养不良、高龄、雌激素缺乏、服用某些药物、高脂饮食、吸烟、糖尿病、甲状腺功能减退、胆道疾病、肝硬化、肝炎、慢性
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 232次