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• 血压高怎么调理才会降？

  血压高的患者生活调理是非常重要的，包括在在饮食、运动以及生活方面。第一，饮食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高盐的东西，控制自己的体重，保持合适的体重对控制血压非常的重要，比较肥胖的血压高的患者在减体重以后，血压就会有比较明显的下降，所以饮食方面要注意。第二，运动，对于血压高的患者适度的中等度到高强度的运动，每周3~5次对降血压是非常有利的，可以达到中等强度降血压的效果。第三，生活要规律，不要熬夜，压力不要太大，对于血压高的患者如果经常熬夜生物钟就会颠倒，血压就不容易降下来。另外压力太大吃降压药效果也不会太好，所以血压高的调理是综合的，是多方面的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 79678次

• 极低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事

  极低密度脂蛋白胆固醇是血脂中的一种，极低密度脂蛋白的增高代表着患者发生了动脉粥样硬化，即极低密度脂蛋白胆固醇的增高，会加重动脉粥样硬化的进程，所以对于其增高要引起重视。在判断血脂的时候，通常使用的化验指标包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇等。对于极低密度脂蛋白胆固醇的增高代表了动脉硬化，所以在监测指标的时候，发现其增高需要给予相应的对症治疗，首先是饮食的控制，如尽量少吃一些油炸食品、肥肉、油脂高的食物，包括烧烤、动物内脏等。还可以通过增加运动，来增加脂肪的消耗，增加对糖的利用。如果还是没有下降，可以使用一些药物做治疗，针对于极低密度脂蛋白胆固醇增高的药物，可以选择他汀类的药物，比如像辛伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀等，都可以起到降低极低密度脂蛋白胆固醇升高的作用。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 8581次

• 低密度胆固醇高
  低密度脂蛋白胆固醇偏高，相对而言容易形成动脉硬化，增加冠心病的风险。在临床上，用于降低低密度脂蛋白胆固醇的药物是他汀类的药物，他汀类药物不但能够降低低密度脂蛋白胆固醇，同时还能够降低总胆固醇，升高高密度脂蛋白。但是有一些患者服用他汀类的药物之后，会出现转氨酶明显升高，对于不能服用他汀类药物的患者，如果存在低密度胆固醇升高，可以选择口服吃血脂康，血脂康属于中成药物，它的主要成分是中药里边的红曲，如果患者服用他汀类药物，降低低密度胆固醇未能达标，还可以联合服用依折麦布。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 21007次

• 治疗低密度胆固醇高
  对于低密度胆固醇高的患者来说，如果比较轻度，我们主张以先控制饮食为主，这里的患者要调整饮食习惯，平时要低钠、低脂饮食，尽量吃胆固醇比较少，脂肪含量低的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，尽量不要喝酒、咖啡、浓茶等。对于低密度胆固醇比较高的患者，如果程度很高，像这种情况下，我们要用一些药物来控制，西药和中药都有比较好的效果。西药可以选择他汀类的药物来降脂。中药像荷叶等都有比较好的降脂作用。所以除了药物以外，饮食控制仍然要必须放在首位。对于治疗低密度胆固醇高的患者来说，我们要饮食控制为主，药物治疗为辅，多管齐下，这样才能比较好的治疗。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-28 18703次

• 低密度胆固醇高吃什么
  病情分析：患者的胆固醇如果出现偏高的情况，那么首要的就是注意日常的生活饮食调理，因为饮食因素是导致患者胆固醇偏高的一个首要原因。意见建议：饮食中应该注意多食用一些富含膳食纤维丰富的食物，比如说芹菜，燕麦，玉米，并且可以多喝茶，因为茶叶中所含有的茶色素，可以降低身体总胆固醇含量。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-12 7606次

• 什么是低密度胆固醇
  病情分析：低密度脂蛋白，它是血浆中携带胆固醇的主要物质之一，它主要就是携带和转运胆固醇，从而使患者身体内胆固醇水平正常运行。意见建议：所以对于低密度脂蛋白胆固醇，一旦出现偏高或者偏低的情况，都考虑是病态的可能性较大。一般情况下血浆中的低密度脂蛋白胆固醇的正常值应该在2.07~3.62mmol/L之间。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-12 3104次

• 低密度脂蛋白高怎么调理才会降
  低密度脂蛋白，水平过高会增加心血管疾病的风险。如何科学调理以降低其水平，以下是一些建议：首先，调整饮食结构是关键。应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，例如避免过多食用油炸食品和高脂肪肉类。同时，增加富含纤维的食物，如全谷物、新鲜蔬菜和水果，有助
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-03 0次

• 低密度脂蛋白高怎么调理才会降？
  低密度脂蛋白作为血脂异常的一个重要指标，其升高不仅会增加心血管疾病的风险，还可能引发一系列严重的健康问题。那么，如何有效调理能降低低密度脂蛋白水平呢？本文将介绍有效的调理方法。1、饮食调理：应该避免吃肥肉、油炸食品等过于油腻的食物，应该多吃些瓜果蔬菜。通过调整饮食结构，减少胆固醇和饱和脂肪的摄入，增
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-21 0次