问晚上只喝豆浆能减肥吗
病情描述:
晚上只喝豆浆能减肥吗
答医生回答
病情分析:
晚上如果只喝豆浆是具有一定的减肥功效的,豆浆中的热量是极低的,脂肪含量也是比较低的,蛋白质含量又是比较丰富的,既可以满足机体,对于营养物质的需求也不会造成能量的过剩,所以对于减肥来说,豆浆是很好的食物,晚上只喝豆浆,是具有一定的减肥功效的。
意见建议:
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