问老年人糖尿病吃什么好
病情描述:
老年人糖尿病吃什么好
答医生回答
病情分析:
首先碳水化合物是健康饮食的基础,而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养,如维生素、膳食纤维等,因此不该拒绝吃。不过碳水化合物对血糖浓度影响也最大,因此糖友需要记录下摄入的数量和时间,并选择营养最丰富的碳水化合物。
意见建议:
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老年人糖尿病药物治疗对于老年人糖尿病可以使用药物治疗,如选择降血糖药物和使用胰岛素。如果患者是二型糖尿病,首先可以选择胰岛素增敏剂,和促进胰岛素分泌的药物,常见的药物有二甲双胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齐特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同时,还要进行降压和调脂治疗,提倡小剂量阿司匹林抗栓,如果出现并发症或合并症,如心脑血管、神经、肾脏和视网膜病变,需共同治疗,提高患者生活质量,延长寿命。生活中患者要注意控制饮食,控制淀粉的摄入,三餐米饭定时定量,避免吃容易消化吸收的食物,比如稀饭、面条。饮食清淡,避免油腻,建议多吃一些新鲜的蔬菜,适当补充蛋白质。有条件的可以适当锻炼,比如慢跑、快走等,并随身携带一些食品,如饼干,避免出现低血糖的症状。01:27
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老年人应如何预防糖尿病老年人是糖尿病发生的高危人群,主要是因为高龄本身对糖尿病来说就是危险因素,作为老年人来说在预防糖尿病方面主要做的其实就是控制饮食的热量总摄入量,以及减少甜食的摄入就可以了。饮食摄入量的控制就是控制每天吃东西的总量,不要整天暴饮暴食,吃太多的热量导致体重太大。所以如果老人体重本身不是特别大的,其实在这一方面危险因素倒不是特别多,一般只要不吃甜食,不吃很多的蔗糖或者很甜的食物,减少血糖突然升高对胰腺损伤就可以了。但是如果老人家体重特别大,而且是肚子特别大,一定要控制饮食的总热量,增加活动量,减少糖尿病的发生风险。01:10
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糖尿病老年人上火吃什么好糖尿病作为目前最常见的一类慢性非传染性疾病,老年人在里面占据了绝大多数。这是因为年纪是糖尿病不可控的因素也是最主要的一个因素,年纪越大越容易得糖尿病,所以糖尿病的老年人肯定是最多的。而老年人得糖尿病,因为血糖偏高,会造成一个免疫系统的下降,就会形成一个相对的免疫功能紊乱,导致很容易产生上火的症状,上火是一种中医的说法。它的本质就是因为免疫系统下降了,然后体内的很多毒素不容易被清除,堆积起来最终就引起上火的情况。对于糖尿病老年人如果上火应该吃什么比较好,一般我们是推荐用一些药物,比如说维c或者养阴口香合剂等等,这些药物是针对上火这个症状比较有针对性的药物,对于缓解这种症状是很有帮助的。而从食物方面肯定是要避免,比如火锅,辣椒很容易上火的食物,尽量吃这些比较清淡的,含汤水比较多的食物。水果比如西柚类,苹果这些都是比较推荐的,因为这些水果对血糖的影响不是很大,但是又有清火,帮助缓解上火症状的作用。这些就是糖尿病老年人如果上火,需要选择的东西,包括药物和饮食这几个方面。语音时长 01:54”
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糖尿病老年人吃什么糖尿病在临床上比较多见,尤其是以中老年患者更为多见,我国社会已经成为糖尿病的发展大国,对于糖尿病的老年人应该吃什么,大致有以下几个方面:第一、应该避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油炸类的食品,勾芡类的食品,含糖的食品或者是大肉类,烧烤类以及其他一些不健康的食物。第二、对于糖尿病的老年人应该多吃蔬菜,其中包括绿叶的蔬菜是最为好的,包括主要是大白菜,小白菜,茼蒿,苦苣,油麦菜,菠菜以及一些含糖量非常低的,比如木耳,莲藕,还有秋葵等等,对于糖尿病患者来说都是比较好。第三、对于老年人糖尿病应该多吃粗粮,其中包括可以选择玉米,高粱米,荞麦,芋头以及其他一些粗粮,都是对于血糖的控制非常的好。如果糖尿病老年人控制以上几点,达到正常的水平,相信血糖会控制达标,并且会减缓糖尿病的并发症发生和发展。语音时长 1:36”
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老年人糖尿病吃什么病情分析:糖尿病在临床上是非常常见的,老年人糖尿病的饮食上也应该注意,不要吃含糖丰富的食物的。要控制每天总的摄入量,多吃一些富含纤维素的食物,可以增加饱腹感,还可以加速食物通过肠道,有利于降低餐后血糖。意见建议:建议老年糖尿病患者可以多吃一些粗制的米和面,比如玉米,小米,高粱米,荞麦,南瓜,土豆,小白菜,大白菜,冬瓜,黄瓜,西红柿等,都是纤维素比较丰富的食物。
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糖尿病老年人上火吃什么好糖尿病老年人上火在临床上很多见,对于发生这类症状吃什么大致有以下几个方面,第一,应该吃一些清热泻火的蔬菜比如蒲公英,苦苣,秋葵,芹菜,苦碟子等等。第二,可以选择一些清热泻火的药物口服治疗比如牛黄解毒丸、疏风解毒胶囊、桑菊饮,蒲地蓝口服液等等。
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老年人糖尿病吃饭吃什么好老年糖尿病患者合理控制饮食,有利于血糖的调理和控制。应该根据患者的体重来计算一天进食食物的热量,平均分配三餐。宜多吃一些粗粮、粗纤维的食物,像荞麦、高粱米、小米、玉米碴等。适当的吃一些鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、牛肉等。不要吃含糖量高的食物和含糖量
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糖尿病老年人吃什么营养品好糖尿病老年人由于多伴有血糖高,血压高,血脂高等疾病,因此可给予如下营养品:第一,蜂胶,蜂胶中含有黄酮,萜类,烯类等化合物,能够双向调整血糖,因此糖尿病的患者可以适当的吃蜂胶,从而改善胰岛β细胞和靶细胞膜的活性,改善胰岛素水平的调节,从而起到降血糖的作用。第二,糖尿病的老年人可以吃一些大豆卵磷脂,大豆