老年人糖尿病吃饭吃什么好

老年糖尿病患者合理控制饮食,有利于血糖的调理和控制。应该根据患者的体重来计算一天进食食物的热量,平均分配三餐。宜多吃一些粗粮、粗纤维的食物,像荞麦、高粱米、小米、玉米碴等。

适当的吃一些鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、牛肉等。不要吃含糖量高的食物和含糖量高的水果。老年糖尿病患者在用饮食调理治疗的同时,应按时服用药物,定期去医院监测血糖,患者应适当的锻炼,尽可能的减少并发症的发生。

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