问儿童如何补锌
病情描述：
儿童如何补锌
答医生回答
冯继荣主治医师
新疆维吾尔自治区人民医院儿科
2018-11-29
病情分析：
意见建议：
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儿童怎么补锌儿童补锌可以采取食补和药物补充两种方式，食物补充可多食用些含锌的食物来补充，如动物的内脏、瘦肉、鱼、豆制品等。药物补充需要根据检查结果来补充，避免补充过多而造成不良的后果，药物有葡萄糖酸锌、甘草锌等，注意在医生的指导下服用。儿童缺锌可出现厌食、味觉异常，随着病情的发展，可出现头发稀少、精神萎靡不振、智力发育低于同龄儿童等情况，所以出现缺锌的情况要及时进行补充。但要注意适量，过量的补充锌会造成锌中毒，可能会出现消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；呼吸系统症状，如呼气有金属味、咽喉干燥、灼热感、声音嘶哑、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困难、缺氧等；神经系统反应如运动和感觉障碍；全身症状有高热、寒战、头疼、肌肉酸疼等。
02:03
张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-12-29 3358次
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儿童补锌的方法是什么儿童补锌的方法有两种，如果缺锌并不严重，可以通过食补。补锌的食物分为几类，第一类主要是贝壳类的食物，在这类食物中牡蛎的含锌是最高的；第二类食物是动物的内脏和红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等食物补锌含量比较高；第三类是花生、豆类以及坚果类的食物含锌比较高；第四类含锌比较多的就是蛋黄。如果缺锌比较严重，通过食物的补充可能会剂量不够，所以在这时候就需要口服药物来补充锌制剂。含锌的药物比较多，可以根据情况选择，比如葡萄糖酸锌、硫酸锌以及其它含锌的制剂都可以作为补充。一般来讲，有机的锌制剂对于胃粘膜的损伤会相对小一些，应该作为主要的选择。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2022-03-27 1890次
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儿童如何补锌宝宝在检查中有缺锌之后就可以服用补锌的药，比如口服葡萄糖酸锌，硫酸锌或者是醋酸锌等等，都是不错的。一般要服用三个月，而且需要在医师的建议下使用适当的量，在服用了三个月之后应该给孩子检查一下，避免锌中毒。而且补锌之后，最好是定期为孩子复查，以免再次发生缺锌。补锌的最佳的方法就是食疗，这样不容易造成中毒的现象，也比较方便，既使是锌含量过多也可能由于机体的调节功能保持平衡，因此不用过多的担心。语音时长 1:22”
南玄花
主治医师长春市儿童医院
2018-10-09 2217次
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儿童应该如何补锌儿童缺锌可以通过食物补充，也可以通过药物补充。由于谷类等植物性食物含锌量较肉，鱼，蛋，奶等动物性食物少，所以素食者容易缺锌。对于儿童来说，应该注意营养均衡，适当的多吃一些动物性食物，以补充锌元素。而对于一些缺锌比较严重的儿童，则需要药物来补锌。可以每日口服锌剂0.5-1.5mg每公斤体重或者按推荐的每日锌元素参考摄入量加倍给予最大量，可以每日20mg，疗程3个月，轻症可以较短。可以使用硫酸锌，葡萄糖酸锌或者醋酸锌，同时还要去除引起缺锌的原因，积极正确治疗原发疾病，并改善伙食。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:16”
余梦楠
主治医师中国人民解放军陆军总医院
2019-12-04 7058次
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儿童如何补锌含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌，只要不是缺得很严重，一般通过食补就行了。另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。锌是微量元素，因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
冯继荣
主治医师新疆维吾尔自治区人民医院
2018-11-29 1501次
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儿童应该如何补锌病情分析：儿童缺锌应该在医生的指导下合理服用锌剂，或者是多吃些含锌的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，鱼类，鱼类，蛋类等，这个方法没有任何副作用。意见建议：平时要让宝宝保持饮食均衡，不要挑食，多吃蔬菜和水果，少吃垃圾食品，隔一段时间去检测一下微量元素，根据检查结果，做饮食的调整。
许艺怀
主治医师山东大学齐鲁儿童医院
2020-02-27 801次
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孩子如何补锌孩子可以通过食物补锌、口服葡萄糖酸锌颗粒、口服赖氨葡锌颗粒、口服硫酸锌糖浆、口服葡萄糖酸钙锌口服溶液等方式补锌，孩子身体出现不适症状，建议及时就医。1、食物补锌：家长可以让孩子适量摄入牡蛎、猪肝、羊肉、牛肉等食物，这些食物中的锌含量比较丰富，适量的吃，能够为孩子补充锌元素，有利于孩子的身体健康。食物
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2024-06-27 0次
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儿童补锌周期，个人分享!作为一位关心孩子健康成长的妈妈，我一直很注重孩子的营养补充。最近，我发现孩子有些食欲不振，精神也不太好，就想着是不是需要补点锌。于是，我开始了一段儿童补锌的旅程，今天就来跟大家分享一下我的经验吧！首先，我想说的是，补锌这事儿真的不能盲目。在
2024-03-10 0次
