问大腿萎缩怎么锻炼
病情描述：
大腿萎缩怎么锻炼
答医生回答
魏宪会副主任医师
滨州市中心医院骨科
2022-12-07
病情分析：
意见建议：
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大腿骨折后肌肉萎缩怎么办大腿骨折后，由于在治疗的早期，是要限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，从而导致患肢的肌肉，发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能负重的时候，要加强患肢的不负重状态下的肌肉收缩功能锻炼，在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼。在骨折完全愈合以后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。
01:08
张奕
副主任医师武汉市普仁医院
2019-09-18 3643次
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手臂骨折后不锻炼会肌肉萎缩吗手臂骨折后由于在治疗的早期是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼。在可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的各个方向的功能锻炼。在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练。通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。
01:06
张奕
副主任医师武汉市普仁医院
2019-11-11 3115次
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大腿肌肉萎缩怎么锻炼如果病人出现了大腿部位肌肉萎缩的情况，多是由于大腿部位长时间不受力活动，或者是肌肉失神经支配所引发的。所以在出现这种情况以后，平时一定要加强大腿部位肌肉力量的锻炼，来促进肌肉萎缩的恢复，比如在卧床期间可以行腿部肌肉等长收缩的锻炼，以及直腿抬高的锻炼，下地活动时可以行患侧肢体单腿站立，或者是蹲起的活动，来锻炼大腿部位的肌肉力量。并且平时可以行骑自行车的锻炼，以及在走路时患侧肢体绑沙袋的锻炼，以及游泳的活动，来锻炼大腿部位的肌肉力量，从而促进大腿部位肌肉萎缩的恢复。语音时长 01:17”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-10-16 9089次
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肌肉萎缩怎么锻炼对肌肉萎缩的患者系统性的肌肉康复锻炼，我们建议在正规的康复科或者是相应的部门进行系统的功能练习，以促进肌肉萎缩的快速恢复，在自我调制方面，除了医生的治疗以外，还应该注意以下几个方面，首先要保持乐观的愉快情绪，这样可以抑制肌肉萎缩的进一步发展。二要合理调配饮食结构，对于肌萎缩的患者，需要高能量、高蛋白以及膳食纤维及其他微量元素的补充，进而提高神经细胞和骨骼肌细胞恢复所需要的一些必要物质，以增加肌力或者肌肉。对于早期可以补充一些复合维生素以及优质的蛋白粉，并积极的配合，一些如补气健脾的一些药物，如百合，白莲。期间要禁止食用些辛辣性的食物，如烟酒等，此外注意劳逸结合，预防感冒的发生。语音时长 2:00”
关景涛
主治医师佳木斯大学附属第二医院
2018-07-10 7789次
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牙龈萎缩怎么锻炼病情分析：牙龈萎缩通过锻炼并不能恢复其原始状态，不过我们还是建议患者适当得做一些体育运动，提高免疫力，从某种角度来说，可以降低某些口腔疾病的发病风险。意见建议：建议牙龈萎缩患者还是要去医院看看，找到诱发因素，然后针对性的治疗，比如是由于错误的刷牙方式引起，那么就要纠正现有错误的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要进行牙周系统性治疗。
邬利波
主治医师南昌市第三医院
2020-06-24 802次
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大腿肌肉萎缩多久能够恢复？需要怎样的锻炼病情分析：大腿肌肉萎缩，如果是由于骨折之后进行石膏固定导致的，拿掉石膏以后要逐渐的进行康复功能锻炼，一般需要一个月左右的时间，就能够恢复的比较好了。锻炼主要是逐渐的进行负重行走，逐渐的进行伸膝功能锻炼。意见建议：在锻炼的时候，一定要注意循序渐进，避免暴力，逐渐的增加行动的时间以及负重的力量，在行走的时候可以拄拐杖行走。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-04-22 2204次
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大腿粉碎性骨折恢复怎么锻炼大腿粉碎性骨折在恢复的情况下，可以适当进行关节的屈伸，拄拐下地活动的练习，同时也要进行局部按摩，帮助肌肉尽可能的恢复。患者在恢复的时候，可以尽量的吃一些富含钙剂的食物，类似于骨头汤或者蛋类等；训练的时候要循序渐进，避免造成二次损伤，影响恢复。
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-10-30 0次
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脑萎缩的锻炼方法患有脑萎缩疾病的患者，可以通过打太极拳，跳舞，游泳，快走，慢跑等锻炼方法，能够预防脑萎缩疾病加重。脑萎缩疾病是一种缓慢性进展性疾病，是不能完全治愈的，只能得到针对性的预防和控制，通过户外锻炼是可以预防脑萎缩疾病加重的。脑萎缩疾病，在日常的生活当中，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。多吃乳制品
邵自强
主任医师中日友好医院
2021-12-09 989次
