肝气郁结怎么调理按摩

女, 67岁

2019-11-05 2289次

病情描述:

肝气郁结怎么调理按摩

医生回答

病情分析:

肝气郁结可以按摩大敦穴,行间穴,太冲穴,中封穴,蠡沟穴,还可以按摩,三阴交,足三里等穴位,有助于梳理肝气,解郁止痛,益气活血的作用。

意见建议:

肝气郁结的患者可以多吃一些疏理肝气,降火的食物,例如南瓜,橙子,西瓜,萝卜,柚子,西红柿等。保持一个良好的生活习惯,保证充足的睡眠。

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