问孕妇营养不良需要补充哪些元素

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• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 6096次

• 低血糖是营养不良吗

  低血糖不是营养不良。营养不良是长期摄入营养不够造成身体的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身体的供氧不足，如果不及时治疗，短时间内可导致脑组织不可逆的损伤，严重会导致低血糖性休克，甚至死亡。一般降糖药、胰岛素、过度饥饿等都是导致低血糖的主要原因。当然营养不良的患者发生低血糖的几率会更大。如果只是轻度的低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失；发生严重低血糖的患者不要给其喂食物，应立即送往医院。立即测血糖，并静脉注射50%葡萄糖20毫克。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 6652次

• 营养不良补充什么
  营养不良的患者可以吃一些瘦肉、蛋类、鱼肉等补充营养，这类食物中含有比较丰富的蛋白质，适当吃会增强身体的免疫力，对患者的营养不良也会有改善和纠正作用，平时还应该多吃一些富含维生素的食物，再多吃一些米糊、粉糊，粥类，糕饼等食物，会有比较多的碳水化合物，也可以补充一些脱脂牛奶、豆浆、鱼粉、鱼糊等食物，也会有丰富的营养物质。患者的饮食一定要合理的搭配，一定要多样化饮食比较好。
  语音时长 1:08”
  朱芳 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-26 2417次

• 怎样补充头发营养不良
  头发营养不良可以补充一些植物的蛋白，烫染过头发的人来说很容易就会出现头发干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含碱性的物质，新鲜的蔬菜水果也是预防脱发的重要指标。脱发是一个关键的问题，主要就是血液中有酸性毒素，精神过度疲劳而导致的，所以，一定要尽量的减少吃甜食的次数。应该多吃一些富含碱性物质的新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些含铁丰富的食物。
  语音时长 1:16”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-26 5822次

• 怎样补充头发营养不良
  使用好的洗发水，护发素，亿佰芬栢草多效洗发水含川芎、侧柏叶、皂角这类成分有一些作用，它们含有挥发性质的成分，可以促进局部血液循环，对头发有好处。天天吃一勺黑芝麻，坚持至少一个月，一定会有效果。减少洗头的次数，洗头的时候要用手指的指肚部分按摩头皮。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-07 1701次

• 长高需要补充哪些元素
  病情分析：身高的增长是和很多因素有关的，比如遗传因素，生长激素的分泌，后天的营养因素，体育锻炼等等，都是有一定关系的。意见建议：对于身高的增长，在生长激素分泌正常的情况下，可以多吃一些优质蛋白和含钙量丰富的食物，例如牛肉，羊肉，牛奶，鸡蛋等等。同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如香蕉，苹果，梨，菠菜，芹菜等等，这些食物可以对身高增长有利。同时要进行积极的体育锻炼，注意休息睡眠，这些都是增高的有利因素。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-27 4202次

• 怎样补充头发营养不良
  头发营养不良可以补充一些植物的蛋白，烫染过头发的人来说很容易就会出现头发干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含碱性的物质，新鲜的蔬菜水果也是预防脱发的重要指标。脱发是一个关键的问题，主要就是血液中有酸性毒素，精神过度疲劳而导致的，所以，一定要尽量的减少吃甜食的次数。应该多吃一些富含碱性物质的新鲜
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 253次

• 怎样判断孕妇营养不良
  准妈妈若常出现机体营养失衡，面黄肌瘦、体重急剧下降、头晕甚至晕倒的现象，可考虑与营养不良有关。在妊娠反应的影响下会出现不同程度，如食欲不振、挑食、恶心、呕吐以致影响到胎儿的营养状况。处于孕期的准妈妈们重视营养均衡，采取少量多餐，新鲜的蔬菜水果等酸甜可口开胃的食物，保证每日所需基本营养的供应，及时调理
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 104次