问头油用什么办法解决

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• 头油脱发解决办法

  头油脱发人群在洗头时水温应控制在37℃~38℃为佳，在洗头时多按摩头皮，力度要适中，可以促进头皮的血液循环，建议1~2天清洗一次。同时选对好的洗发露是至关重要的，能够加强头皮的控油清洁，减少头屑头油。头发出油分为生理性和病理性两种情况：如果是长期压力大，熬夜，劳累或滥用化妆品等原因导致的短期内头油过多，在选择洗发露时不要碱性过强，因为如果碱性太强会让头皮更加出油，同时也要选择无硅油的洗发水，避免硅油堵塞毛囊而无法正常代谢。对于存在头皮脂溢性皮炎的病理性油性头皮，单用普通洗发水是不够的，还要使用含有杀菌消炎成分的产品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗发露，可以杀灭头皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增强头皮免疫力，杀菌和护理同步进行，二硫化硒浓度低，在洗完头后还不需要使用护发素。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-10-08 3519次

• 头油多怎么解决

  头油多可以经常按摩头皮，在睡觉前经常用梳子梳梳头，在洗头的时候也要注意：对于油性发质的洗护建议1~2天清洗一次，水温控制在37℃~38℃为佳。同时加强头皮的控油清洁。对头皮的控油，选对好的洗发露是至关重要。如果碱性太强会让头皮更加出油，尤其是对于存在爱出油的患者，要选择无硅油的洗发水，避免硅油堵塞毛囊而无法正常代谢。不过头皮的护理单靠这些是远远不够的。如果存在病原菌感染就需要积极的抗菌消炎，比如使用二硫化硒类产品。如果头发干枯、脆弱、变细就需要水解角蛋白保湿补水、氨基酸增强营养，如果头屑、头油过多还可以使用添加水杨酸成分的产品去鳞屑、去头油。当然了，也可以选择同时含有这些成分的产品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗发露，可以杀灭病原菌孢子，去油去屑，修护枯发，滋养发根，减少掉发，效果更全面，容量大、使用方便。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-10-08 6697次

• 有什么办法解决失眠
  失眠它就是一种睡眠障碍。引起失眠的原因有很多，主要知识大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要就是包括躯体、生理、心理、精神、人为性、药物性、营养缺乏等因素等。治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处于一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠障碍，调整自己饮食，晚上临睡前不要饮用咖啡浓茶等提神的食物。引起失眠的原因心理因素是比较重要的方面，在心理方面的因素，精神性的因素，现在人们普遍存在焦虑情绪，心理压力大，长期的处于紧张焦虑的状态，所以就会出现睡眠障碍，建议做一些适度的运动锻炼，学会减压。
  语音时长 1:17”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 9751次

• 有什么办法解决便秘
  解决便秘的办法有很多种，通常采用综合的措施，比如首先要改善生活方式，要适当的做运动，比如可以选择慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等。每天可以做腹部按摩，能够有助于胃肠道的蠕动，促进排便。饮食要清淡，营养均衡，可以吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣，刺激坚硬，过于冰冷，或者过于滚烫的食物，不要暴饮暴食。并且保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜。必要时可以适当的使用一些药物，比如益生菌可以选择乳酸菌，双歧杆菌等。还可以选择服用增强胃肠道蠕动的药物，比如莫沙必利等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-28 938次

• 头油多怎么解决
  病情分析：头油多的人要注意保持良好的生活习惯不熬夜，注意劳逸结合。忌食高脂、高糖饮食以及辛辣刺激性食物。可使用控油洗发产品进行护理、清洗。适当补充B族维生素，增强肝脏对油脂的代谢。意见建议：头油多，是由于头皮的油脂腺分泌过多的油脂导致的，平时选择洗发水时可以针对的选择兼有控油和滋养头皮的洗发水，比如汇仁二硫化硒洗发露。二硫化硒具有抑制头皮油脂溢出的作用，控油效果比较强，同时还添加了水杨酸和多种氨基酸，滋养头皮，可以使头皮恢复健康，解决头油问题。如有相关问题，可以咨询相关专业人士，在其指导下恢复健康发质。
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-11-02 802次

• 头油多如何解决
  这个考虑是脂溢性皮炎，它的原因大多是由于在皮脂溢出过多的基础上卵圆形糠秕孢子菌大量生长，另外或维生素B缺乏，个人体质，以及辛辣刺激等因素所导致此症状出现。平时可以用二硫化硒来洗头，配合吃点维生素B6。可以口服除脂生发片，外用米诺地尔溶液，或酮康唑溶液。避免辛辣刺激饮食，注意休息，适当头皮按摩。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 602次

• 头油多如何解决
  头油多的人一般头发稀少，显得整个人没有生气也不漂亮，一般头油多的人跟毛囊也有一定关系；过多的油脂很容易引起脂溢性脱发。因为头发生长在头皮的毛囊中，健康的毛囊可以长出3-4个头皮，受损的毛囊只能生长1-2个。如果毛囊坏死，那么即使是一个很长的毛囊。此外，如果毛囊坏死，则不可能再生或被激活。因此，头发生
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-14 47334次

• 面部脱皮发红刺痛用什么办法解决
  面部脱皮发红刺痛，可能是晒伤、皮肤干燥、过敏、湿疹、脂溢性皮炎等引起的，患者应及时就医，在医生指导下对症治疗。1、晒伤：紫外线辐射可导致皮肤表层角质层受损，皮肤屏障功能减弱。在紫外线的作用下，皮肤内的炎症介质和自由基增多，导致皮肤发红、刺痛
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-04-25 0次