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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9317次

• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3385次

• 备孕哪天同房容易怀孕
  在备孕期间，排卵期性生活容易怀孕，因为在排卵期有卵子排出，性生活的时候，精子与卵子相遇、结合，就会怀孕。也可以到医院做B超监测排卵，当卵泡生长发育达到1.8至2.2cm，说明卵泡已经成熟，进入排卵期。大部分人是在48小时之内排卵，这时候可以性生活，因为性生活之后，精子等待受精的时间是3天左右，也可以继续做B超监测排卵。如果发现卵泡消失，说明已经排卵，排卵之后的48小时之内性生活，这期间性生活怀孕的几率都比较大的。
  语音时长 01:13”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-13 3866次

• 备孕吃什么帮助怀孕
  备孕期间要多吃一点豆制品，如黑豆，黄豆，可以帮助卵泡发育和提高身体内的黄体酮。多吃一些瘦肉，蛋类，鱼虾，肝脏，海产品，新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。多吃富含蛋白质，叶酸和维生素的食物，叶酸的补充在孕前尤为重要，不仅能有效预防新生儿的神经管畸形，还能提高男性精子质量，有助于卵子和受精卵的发育及成长。备孕期间注意多休息，保持良好的精神状态，适当的锻炼身体，注意提高身体的抵抗能力。
  语音时长 01:12”
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-04-09 3005次

• 备孕男女吃什么食物
  病情分析：要均衡饮食，荤素搭配，适当的多吃一些含叶酸、锌元素丰富的食物。在备孕期间，男人和女人都要注意生活调养，为生下健康的宝宝奠定基础。可以多吃一些牛肉、羊肉、坚果、大豆及其制品、牛奶等，多吃新鲜的绿叶蔬菜以及水果。意见建议：备孕期间的男女，不要吃辛辣刺激性的食物。还要保证充足的睡眠，避免劳累，避免熬夜，保持心情舒畅也很重要。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-07-18 1803次

• 备孕哪天同房容易怀孕
  病情分析：在备孕期间应该选择排卵期前后同房最容易怀孕的，排卵期是在下次月经来之前的14天左右。在排卵期精子进入到阴道内和卵子结合形成受精卵而怀孕的。意见建议：建议在备孕期间一定要注意避免劳累，避免情绪激动，保证休息和睡眠。女性应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-11 3302次

• 备孕吃什么最容易怀孕
  没有备孕吃什么最容易怀孕的说法，想要怀孕可以适量食用富含蛋白质、叶酸、锌等营养元素的食物，如牛奶、橙、生蚝等，也可以服用叶酸片，预防胎儿先天性神经管畸形。备孕女性可以适量补充一些富含蛋白质的食物，如牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等。以及叶酸含量高的食物，比如五谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 1792次

• 备孕哪天同房容易怀孕
  在备孕期间，排卵期性生活容易怀孕，因为在排卵期有卵子排出，性生活的时候，精子与卵子相遇、结合，就会怀孕。也可以到医院做B超监测排卵，当卵泡生长发育达到1.8至2.2cm，说明卵泡已经成熟，进入排卵期。大部分人是在48小时之内排卵，这时候可以性生活，因为性生活之后，精子等待受精的时间是3天左右，也可以
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 364次