问腰椎间盘突出腿疼如何自我治疗

为你推荐

• 腰椎间盘突出自我诊断

  腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个概念，因为我们下部队、下基层比较多，很多的我们的战士经常腰疼，拍个片子，现在我们CT、核磁拍得也方便，诊断腰椎间盘突出，所以很多人就有心理的障碍了，实际上腰椎间盘突出跟腰椎间盘突出症不是一个概念，我们很多人到了20岁以上，他的椎间盘是慢慢是膨出的，在这时候，影像学可以诊断腰椎间盘突出，但是没有压到神经，什么时候诊断腰椎间盘突出症需要治疗、需要注意保健呢。就是说当你有持续的、顽固性的腰痛，合并有下肢、有单下肢、有双下肢这样的一些坐骨神经的疼痛或者是大腿的或者是小腿的这种疼痛的时候，正常的一个检查方法，你坐在凳子上，把膝关节伸直，腿往上翘，如果是不敢翘，这就说明神经牵拉的时候，你会引起疼痛，这种情况下的腰椎间盘突出症的诊断是这种高度怀疑的，你需要到医院来进行检查，另外一个我们说走路，走路如果走上几米以后，腿疼得不得了，不敢走了或者是要蹲下来休息的时候，类似于腰椎管狭窄症的这种间歇性跛行的时候，你也需要及时地到医院来进行检查和治疗。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 3409次

• 腰椎间盘突出自我疗法

  腰椎间盘突出症的自我疗法，主要就是一个是局部肌肉的放松训练，第二个是我们做的局部，自己也做的这个，像拔罐、理疗、熏蒸、烤电等等这种绿色比较安全的，甚至我们有些中医传统的，这些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我们自身的这个姿势的调整，也是非常重要的，我们比如说我们在坐了，一个小时之后，我们要站起来走走，我们这个站的时间比较长的时候，我们要去稍微地去走动一下，让这个局部肌肉的疲劳得到缓解，还有就是比如说，我们要提重物的时候，我们一定要注意平衡，这一些很细小的，很细节的一些动作，那么要贯穿在自己的生活习惯之中，这样的话才会有更好的效果。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 79424次

• 如何自我治疗腰椎间盘突出症
  对于腰椎椎间盘突出症，主要就是由于椎间盘突出之后，引起的一系列的临床症状，这些症状大部分情况下是腰部的疼痛，腿的疼痛，腿的麻木。椎间盘突出之后，会引起椎管内的压力产生变化，通过神经会反射到腰部，引起腰疼，椎间盘突出之后，有可能直接压迫神经根，也有可能会通过一些炎症因子刺激神经根，都会引起腿的放射性的疼痛。如果椎间盘突出不是很严重，患者的疼痛也不是很严重，可以积极的进行自我治疗，最主要的还是多睡硬板床休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，使用脱水消肿，消炎镇痛以及营养神经药物治疗，比如甘露醇注射液，双氯芬酸钠，甲钴胺注射液等等，大部分情况下都会得到很好的减轻，局部可以进行热敷，但是不能推拿按摩，否则有可能会导致椎间盘突出更加严重，甚至出现神经损害症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-14 1997次

• 如何自我诊断腰椎间盘突出
  对于腰椎间盘突出的患者，行自我诊断的方法主要是根据自身的临床症状来判断的。因为腰椎间盘突出以后，就会导致突出的椎间盘压迫椎管内的脊髓或者是神经根，病人就会出现腰部中间部位有疼痛的症状，并且在弯腰活动时，疼痛的症状明显加重，并且在腰骶部中间部位按压时，还会有明显的压痛，并且在咳嗽，或者是腹部压力增高以后，也会导致疼痛加重。并且病人伴有一侧臀部或者是腿部放射性的疼痛，就要高度怀疑有腰椎间盘突出的情况，就要及时的就诊行腰椎部位的CT或者是磁共振的检查，看椎间盘突出的大小，以及椎管内脊髓或者是神经根受压的程度。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-16 1785次

• 如何自我治疗腰椎间盘突出症
  病情分析：引起腰椎间盘突出的原因有很多，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变。外因则有外伤、劳损或过劳、受寒受湿等。所以要根据引起腰椎间盘突出的原因来确定腰椎间盘突出症的自我疗法。意见建议：得了腰椎间盘突出首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息。至于腰椎间盘突出的自我疗法这一问题，我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-10-19 1602次

• 如何自我诊断腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是向后突出压迫了硬膜囊或者神经根，从而出现腰痛腿痛的症状。如果突然间出现腰痛，而且在腹部用力，例如是咳嗽或者弯腰或者大便的时候出现疼痛加重，那么有可能是腰椎间盘急性突出的。另外如果除了腰痛还会伴随着有下肢的神经牵拉性疼痛，麻木乏力等症状，另外下肢伸直抬起来出现症状出现或者加重，也是代表高度怀疑腰椎间盘突出。意见建议：如果要真正明确诊断腰椎间盘突出，可以去医院做腰椎CT或者核磁共振。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-25 1102次

• 腰椎间盘突出腿疼脚麻
  如果病人有腰椎间盘突出的情况并且出现了腿疼、脚麻的情况，说明有突出的椎间盘压迫神经根的情况，从而导致了神经根的水肿和传导的受限，从而引起腿疼脚麻。出现这种情况以后一定要看病人的临床症状，如果病人临床的症状是间歇性的出现，休息后会有明显的缓解，这种情况可以采用保守治疗，保守治疗主要是行腰椎的牵引理疗，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 142次

• 腰椎间盘突出左腿疼
  首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出，出现左腿疼痛主要考虑是由于压迫脊髓左侧的神经核，引起左腿出现疼痛症状。针对于这种情况还是需要积极的进行治疗的，神经很娇贵，一旦受压时间长，恢复就比较困难。一般临床上常用的治疗方法是需要嘱咐病人要以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，并且不利于恢复，避免久坐，久站，
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 92次