喝柠檬水有什么功效

男, 49岁

2020-11-16 3311次

病情描述:

喝柠檬水有什么功效

医生回答

病情分析:

柠檬含有丰富的柠檬酸,功效主要有排毒养颜、调节平衡身体ph值,还可以刺激大脑神经系统兴奋性,具有减压的作用,还具有清热化痰、增强免疫力等。

意见建议:

建议喜欢喝柠檬水的人群一定要注意适当,避免过多或者长期饮用,尤其是具有胃炎、溃疡等人群,还需要定期去医院接受胃镜等相关检查,明确病变程度,必要情况下就不要再喝柠檬水了。平时喝柠檬水时避免空腹,最好在两餐之间饮用。

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