问肉松补铁效果好吗

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• 哪些食物补铁效果好

  缺铁容易引起缺铁性贫血，正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。首先应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。已患缺铁性贫血的病人应吃补铁药，单靠饮食疗法效果不大，补铁食物可作为辅助治疗，以防止复发。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 1686次

• 哪些食物补铁效果好？

  缺铁容易引起缺铁性贫血，正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。首先应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。已患缺铁性贫血的病人应吃补铁药，单靠饮食疗法效果不大，补铁食物可作为辅助治疗，以防止复发。

  

  01:15
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 3712次

• 吃什么补铁效果最好？
  在饮食当中吃瘦肉，血制品，动物肝脏这些含铁丰富的食物，补铁效果是最好，在口服的补铁药物当中，口服多糖铁复合物补铁效果是最好，因为口服的补铁药物均有一定的胃肠道不良反应，而多糖铁复合物是属于胃肠道不良反应比较小的口服补铁制剂。可以通过饮食补铁以及口服补铁药物补铁来治疗缺铁性贫血的患者，但是这二者能够补充的铁量均是有限，如果患者贫血的程度较重，是需要通过静脉补铁来快速提升血液当中所缺乏的铁量，尽快的改善贫血。缺铁性贫血的患者是需要就诊于血液内科进行诊治。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-05-30 8087次

• 婴儿吃什么补铁效果最好的
  给婴儿补铁首选食补，在婴儿的日常饮食中，多吃一些含铁的食物。相对于吃补铁产品，食补不仅易于吸收，还更安全。食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏，其次为肉类，豆类，蛋类和绿叶蔬菜，乳类中含铁量少。食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁和血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性的食物中，由于受其他食物成分的干扰，吸收率比较低，米面中的铁吸收率只有1%到3%。血红素铁主要存在于动物性食品中，不受其他食物成分的干扰，吸收率高，如肝脏中铁的吸收率达10%到20%。
  语音时长 1:38”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-14 7517次

• 婴儿吃什么补铁效果最好的
  宝宝的缺铁性贫血，可以选择富含铁的食物，一般动物性食品铁的吸收率较高，如肝、瘦肉、鱼类、蛋等，这些食品内含血红素铁，容易被吸收利用。必要时还可以给宝宝吃铁剂补充，含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收，多给他喝些。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-28 4602次

• 如何补铁
  病情分析：缺铁的原因大概有两个，一个是铁元素的摄入不足，比如吃的食物中缺铁或者是摄入的铁不能有效的吸收。第二个是铁元素丢失过多，比如消化道慢性失血，女性月经量过多等。意见建议：补铁可以食物补铁，也可以药物补铁。食物补铁可以选择动物内脏比如肝肾等，也可以选择瘦肉、海产品等；植物性的食物可以选择紫菜、海带等。药物补铁，建议咨询医生，选择合适的铁剂。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-03-10 5805次

• 右旋糖酐铁片用于孕妇补铁效果好吗
  右旋糖酐铁片用于孕妇补铁效果通常比较好，但是药物的具体用量需要遵从医嘱，患者不可以盲目用药。右旋糖酐铁片为抗贫血药，口服本品后能够在一定程度上补充铁元素，能够促进红细胞合成血红蛋白生成，恢复红细胞体积，提高红细胞的抗氧能力，从而达到治疗疾病的目的。通常可以用于慢性失血、营养不良、儿童发育期等引起的缺
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次

• 吃什么补铁效果最好？
  在饮食当中吃瘦肉，血制品，动物肝脏这些含铁丰富的食物，补铁效果是最好，在口服的补铁药物当中，口服多糖铁复合物补铁效果是最好，因为口服的补铁药物均有一定的胃肠道不良反应，而多糖铁复合物是属于胃肠道不良反应比较小的口服补铁制剂。可以通过饮食补铁以及口服补铁药物补铁来治疗缺铁性贫血的患者，但是这二者能够补
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 395次