问产后腹直肌分离4指严重吗
病情描述:
产后腹直肌分离4指严重吗
答医生回答
病情分析:
产后腹直肌分离四指还是比较严重的,这种情况常常是因为在怀孕的时候胎儿逐渐增大,导致的腹直肌分离,在产后只要是注意休息,加强腹肌的锻炼往往会使腹之肌分离的现象得到明显改善。
意见建议:
建议在产褥期的时候最好卧床休息,并且建议在饮食上加强营养。过了生理恢复期之后可以做仰卧起坐锻炼腹直肌。
病情分析:
产后由于孕期胎儿压迫重力增加导致左右两侧腹直肌分离,腹直肌分离4指算严重了,重度腹直肌分离引起腹腔脏器膨出,疝气等。
意见建议:
建议产后改善便秘、咳嗽及避免增加腹压的重力运动,增加产后修复运动,如腹直肌锻炼及理疗,避免仰卧起坐,平板支撑等运动,通过专业指导达到腹直肌锻炼效果。
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