腰扭伤一般要几天能好

女, 63岁

2020-05-07 1230次

病情描述:

腰扭伤一般要几天能好

医生回答

病情分析:

腰扭伤一般要2~4周才能好,具体情况要根据患者扭伤的程度而定。若是腰部肌肉或筋膜扭伤,只需1~2周就能康复。

意见建议:

建议患者最近要多注意休息,避免剧烈的运动。平时也要避免久坐或者久站,针对腰部扭伤的部位,可以采取热敷或理疗的方式进行治疗。近段时间饮食方面也要忌辛辣、生冷刺激性食物,可以多补充含钙、蛋白质的食物。

病情分析:

腰扭伤一般需要2~3周的时间才能够恢复的比较好,腰扭伤主要是肌肉纤维的损伤,常常进行保守治疗就可以了,肌肉纤维损伤之后需要积极的注意休息,一般需要2~3周的时间。

意见建议:

腰扭伤之后不要推拿按摩,最好睡硬板床休息,可以使用一些消炎镇痛药物对症处理,比如双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠,疼痛减轻之后可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

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