在生活中，我们常常会不小心把脚崴了，出现踝关节扭伤，瞬间疼痛袭来，接着脚就肿了起来。这不仅给我们带来身体上的痛苦，还会影响日常活动。那么，踝关节扭伤肿胀一般几天能好呢？我们来一起探讨一下这个问题。

一般情况下，踝关节扭伤肿胀的情况可能会在7~30天恢复，具体时间需要根据伤势轻重进行判断。

如果踝关节扭伤肿胀，患者需要采取以下这些措施：

1、立即处理：立刻停止正在进行的任何活动，避免受伤的踝关节继续受力，防止损伤进一步加重。

2、适当休息：在扭伤后的一段时间内，要尽量减少受伤踝关节的活动，避免长时间站立或行走。

3、加压包扎：使用弹性绷带进行包扎，包扎时注意力度适中，不要过紧或过松。

踝关节扭伤肿胀是一件比较麻烦的事情，但只要我们正确处理，注意休息和康复，就能够尽快恢复。在日常生活中，我们也要注意安全，避免发生踝关节扭伤等意外情况。希望大家都能拥有健康的双脚，快乐地生活。