问备孕时吃什么叶酸好

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• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3396次

• 备孕爸爸需要吃叶酸吗

  很多家庭都知道女性备孕需要服用叶酸，它能够预防胎儿神经管畸形，其实备孕期间，男性也是需要服用叶酸的，它能提高精子的质量以及预防贫血，有助于宝宝健康。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。叶酸需要从外面摄取，叶酸片、深色的蔬菜、水果含有叶酸，需要及时补充。除此之外还可以服用复合蛋白叶酸DHA等营养剂，它含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康。同时避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3096次

• 备孕前吃什么叶酸好
  备孕前吃什么样的叶酸，种类并没有什么特殊的限制，只要是正规药店购买的叶酸或者到当地妇幼保健院领取免费的叶酸都可以的。叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，从备孕开始口服，按疗程规律的用药，一般口服到怀孕后3个月。也可以怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，决定叶酸是否加量或者口服整个怀孕周期。在备孕期间不建议私自口服其他的药物，任何的药物都不是绝对安全的，有可能影响胚胎的生长发育。如果一定要用药，也需要在医生的指导下应用，这样才安全。
  语音时长 01:12”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-30 3211次

• 备孕前吃什么叶酸
  在备孕前口服叶酸是十分有益的，一般建议备孕前3个月就开始口服叶酸。只要是孕妇可以口服的叶酸都是可以的，因为各个品牌的叶酸基本成分是一样的。规律口服叶酸，可以有效避免胎儿畸形，尤其是胎儿神经管发育的畸形，因此是有重大意义的。另外，在备孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，这些食物中也含有丰富的叶酸，并且是植物性叶酸。另外，在备孕期间一定要保证营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食。比如说肉类，鸡蛋等。另外在备孕期间，一定要注意休息，避免熬夜，情绪激动等情况的发生。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-01 3347次

• 备孕吃什么叶酸好
  叶酸是女性备孕必需的营养，可预防胎儿畸形，叶酸一般孕检的时间医院是有发的，没有可以买大品牌点的叶酸吃。女性孕前3个月就要开始服用叶酸片了，同时男性孕前3个月最好配合服用补锌剂体恒健育之缘片调理一下精子，保证精子健康生成，避免精子出现异常。平时生活严格控制烟酒，少熬夜，不要吃辛辣、油腻的食物，要多运动。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3003次

• 备孕前吃什么叶酸好
  病情分析：女性在备孕前吃普通的叶酸片就比较好，因为这时候服用叶酸不是为了治病，只是单纯预防胎儿神经血管的畸形，所以只是为了进行优生优育，而没有必要选择特殊的叶酸品牌。意见建议：一般都建议女性在怀孕前三个月就要开始提前服用叶酸，而且在怀孕以后还要继续服用叶酸，其服用叶酸的时间，通常都是在怀孕三个月内。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-16 901次

• 备孕吃什么叶酸最好
  备孕一般吃复方叶酸、单方叶酸都比较好，但是都需要选择正规厂家生产的。叶酸是一种水溶性维生素，在备孕期间可以选择吃复方叶酸，因为复方叶酸除了含有叶酸的成分外，还含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12、烟酸等。这种叶酸的营养更为丰富，适量的服用有助于改善营养不良以及吸收障碍等情况，还有助于预防胎儿
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次

• 备孕吃什么好？
  孕前吃什么好？孕前饮食要注意营养均衡，孕前可多吃一些富含蛋白质、钙质、铁质以及维生素的食物。孕前吃什么好是准妈妈和准爸爸们常常会问到的问题。在备孕期间，不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。怀孕前三个月吃什么好?孕前可多吃富含钙质和铁质的食物，如鱼类、牛奶等，这些食物对于胎儿发育和母体健
  李宁 主治医师泊头市中医医院

  2018-08-30 1545次