问坚持锻炼胃反流好多了是怎么回事

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• 胃烧心是怎么回事

  胃烧心按中医理论来讲是胃内津液不足或胃内湿热导致，按西医理论来讲是因胃酸分泌过多所致的一种临床症状，胃烧心常出现在胃溃疡、慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎等多种胃病，并与其他临床症状共同出现，如胃痛、反酸等。从中医上讲，可以服用具有滋养胃阴、清利湿热作用的中成药比如摩罗丹，它里面的百合、麦冬、石斛、玄参具有滋养胃阴的作用，地榆、泽泻、茵陈、九节菖蒲具有清热化湿的功效，摩罗丹在缓解患者出现的烧心、干呕等症状这方面效果很好；从西医上讲，既然是酸多引起的烧心等胃部不适，那么可以通过抑制胃酸过度分泌的方式来缓解患者的不适，常用的药物有奥美拉唑、雷贝拉唑等。经常胃烧心的朋友，日常应避免使用刺激胃酸过多分泌的食物，如辛辣、油腻、甜腻的食物，如红薯、韭菜、巧克力等，应营养均衡，清淡饮食，多喝一些养胃的茶，如普洱茶等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-08-12 36153次

• 胃烧心是怎么回事

  胃烧心是指在剑突或者胸骨后反复发作的一种灼烧感或者发热的感觉，导致患者出现胃烧心的原因有生理因素和病理因素，其中生理因素主要与患者平时不良饮食习惯如经常吃过甜、过凉、过辣的食物以及生活作息不规律如经常熬夜，还有学习、工作压力大、内心焦虑等不良情绪有关；病理因素主要与胃食管反流、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关。长期胃烧心会加重对胃黏膜的破坏，从而影响身体吸收营养，影响身体健康。在治疗上，患者可以服用西药或者中成药来缓解，西药可以选择抑酸药质子泵抑制剂，比如金奥康奥美拉唑肠溶胶囊，它可用于缓解因胃酸过多引起的烧心和反酸症状，而且该药物采用先进的微丸技术，不仅能够使药物成分在患者体内稳定地释放出来，还可以在一定程度上减轻药物对胃肠道的刺激性，效果是比较不错的。此外还可以服用一些中和胃酸的中成药，如快胃片等。另外，抽烟、喝酒也会引发胃烧心症状，建议患者在服药期间注意清淡饮食，避免吃一些辛辣油腻、生硬等难以消化的食物，同时避免吸烟、喝酒、喝碳酸汽水等过多刺激性的饮料；还要注意睡前不要吃的太饱；在生活方面，保持乐观地心态，适当增加运动锻炼，有助于减少胃烧心等症状的出现。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:22
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-28 5654次

• 坚持锻炼胃反流好多了
  胃反流的治疗主要是通过一般治疗还有药物治疗，当然坚持运动胃反流也会有所缓解。胃反流的治疗主要要从生活方式方面改变，抬高床头15到20厘米是最简单而有效的办法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低LES压力，宜适当限制，胃食管反流患者应戒烟戒酒避免睡前3小时饱腹，同样可以减少夜间反流，25%的患者经改变上述生活习惯症状可获得改善。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 11921次

• 坚持锻炼胃反流好多了是怎么回事
  因为坚持锻炼会促进胃肠蠕动，使得胃内容物更好的消化吸收，这样胃反流就会好多了，胃反流除了要坚持锻炼，还需要注意在饮食上应该多吃容易消化吸收的食物，比如新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮等等，少吃辛辣、刺激，过于油腻，不容易消化的食物。戒烟戒酒，注意饮食卫生，饮食习惯，避免熬夜，少吃巧克力，咖啡等等，少吃多餐，睡觉之前四个小时内不宜进餐，以免夜间的胃内容物，以及胃压减少至最低的程度。必要时将床头抬高十厘米。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-05-01 3875次

• 坚持锻炼胃反流好多了是怎么回事
  病情分析：运动的时候是可以促进胃肠的蠕动，大量的使用胃液，这种情况就可以很好的抑制胃酸反流的情况，再加上平时应该合理的控制一下自己的饮食，慢慢的就可以控制胃酸反流病症。意见建议：日常的生活中一定要坚持现在进行锻炼，饮食上也要多加注意不要吃酸性和甜性的食物和水果，否则是非常容易导致胃酸分泌过多。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-30 2103次

• 坚持锻炼会防治胃反流吗
  胃食管反流症状的预防与治疗中，在平时加强腹部锻炼有助于防止胃食管反流的发生，平时要避免精神高度紧张或饮食无规律。忌浓茶，咖啡，巧克力等。避免吸烟饮酒或吃高脂肪食物即服用钙通道阻滞剂。当患者发病时最好到医院就诊，不要盲目的乱用药。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1602次

• 胃反流打嗝是怎么回事
  胃反流打嗝是因为反流性食管炎、慢性胃炎以及十二指肠溃疡等疾病引起。1、反流性食管炎：反流性食管炎会导致胃酸反流、打嗝、胸痛、烧心等症状，是因为胃酸进入了食管，对食管内的黏膜造成刺激引起，部分患者还会出现消化不良，可以在医生的指导下服用抑酸药物，比如雷尼替丁、法莫替丁等，能够缓解胃反流打嗝的症状。2、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-17 1386次

• 胃反流打嗝是怎么回事
  胃反流与打嗝常常相伴出现，可能是由多种因素引起的消化系统症状。首先，来了解一下这两个症状的背后原因：胃反流即胃酸逆流至食管，主要是由于食管下括约肌功能减弱导致的，这种逆流可能刺激食管，引发打嗝。常见诱因包括饮食不当、生活习惯不佳、精神压力过
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-13 0次