问坚持锻炼胃反流好多了是怎么回事

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• 胃烧心是怎么回事

  不同部位烧心意义不一样，如果烧心的位置在胸骨后，比较靠近胸口的地方，可能是反流性食管炎或者胃食管反流病的一个表现，就是胃食管连接部，这个地方正常应该比较紧，胃的东西不能返流，如果这个地方比较松了，胃的东西可能往上返，返到食管里边，引起这种烧心的感觉，这时候需要吃一些抑制胃酸的药物来缓解这种烧心症状，如果是心口窝这个地方，我们日常说的心口窝这个地方就是上腹部这个地方没有到胸部这地方烧心，可能是胃的一些病变，这个症状不特意，有的病人胃黏膜可能没有什么病变，有的有溃疡，这些都可以引起烧心，这种情况一般也是胃酸引起的，可以先试着服用一些抑制胃酸的药物，看看能不能缓解，如果不缓解的话，可以加一些黏膜保护剂。。

  

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  杨桂彬 主任医师航天中心医院

  2018-09-14 25010次

• 胃烧心是怎么回事

  胃烧心是指在剑突或者胸骨后反复发作的一种灼烧感或者发热的感觉，导致患者出现胃烧心的原因有生理因素和病理因素，其中生理因素主要与患者平时不良饮食习惯如经常吃过甜、过凉、过辣的食物以及生活作息不规律如经常熬夜，还有学习、工作压力大、内心焦虑等不良情绪有关；病理因素主要与胃食管反流、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关。长期胃烧心会加重对胃黏膜的破坏，从而影响身体吸收营养，影响身体健康。在治疗上，患者可以服用西药或者中成药来缓解，西药可以选择抑酸药质子泵抑制剂，比如金奥康奥美拉唑肠溶胶囊，它可用于缓解因胃酸过多引起的烧心和反酸症状，而且该药物采用先进的微丸技术，不仅能够使药物成分在患者体内稳定地释放出来，还可以在一定程度上减轻药物对胃肠道的刺激性，效果是比较不错的。此外还可以服用一些中和胃酸的中成药，如快胃片等。另外，抽烟、喝酒也会引发胃烧心症状，建议患者在服药期间注意清淡饮食，避免吃一些辛辣油腻、生硬等难以消化的食物，同时避免吸烟、喝酒、喝碳酸汽水等过多刺激性的饮料；还要注意睡前不要吃的太饱；在生活方面，保持乐观地心态，适当增加运动锻炼，有助于减少胃烧心等症状的出现。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-28 5865次

• 坚持锻炼胃反流好多了
  胃反流的治疗主要是通过一般治疗还有药物治疗，当然坚持运动胃反流也会有所缓解。胃反流的治疗主要要从生活方式方面改变，抬高床头15到20厘米是最简单而有效的办法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低LES压力，宜适当限制，胃食管反流患者应戒烟戒酒避免睡前3小时饱腹，同样可以减少夜间反流，25%的患者经改变上述生活习惯症状可获得改善。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 11994次

• 坚持锻炼胃反流好多了是怎么回事
  因为坚持锻炼会促进胃肠蠕动，使得胃内容物更好的消化吸收，这样胃反流就会好多了，胃反流除了要坚持锻炼，还需要注意在饮食上应该多吃容易消化吸收的食物，比如新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮等等，少吃辛辣、刺激，过于油腻，不容易消化的食物。戒烟戒酒，注意饮食卫生，饮食习惯，避免熬夜，少吃巧克力，咖啡等等，少吃多餐，睡觉之前四个小时内不宜进餐，以免夜间的胃内容物，以及胃压减少至最低的程度。必要时将床头抬高十厘米。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-05-01 3922次

• 坚持锻炼胃反流好多了是怎么回事
  病情分析：运动的时候是可以促进胃肠的蠕动，大量的使用胃液，这种情况就可以很好的抑制胃酸反流的情况，再加上平时应该合理的控制一下自己的饮食，慢慢的就可以控制胃酸反流病症。意见建议：日常的生活中一定要坚持现在进行锻炼，饮食上也要多加注意不要吃酸性和甜性的食物和水果，否则是非常容易导致胃酸分泌过多。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-30 2103次

• 坚持锻炼会防治胃反流吗
  病情分析：坚持锻炼可以改善胃反流症状。体重过重肥胖会导致腹内压和胃内压增高，加重胃反流。坚持锻炼身体可以减轻体重，加强腹肌力量，可以减少腹内压和胃内压，防止胃反流。但是，其不具备治疗效果。意见建议：建议胃反流患者少食高脂肪食物，少喝咖啡、浓茶，少吃巧克力，戒烟戒酒。饭后两小时内不能马上卧床，睡觉可将床头抬高15~20厘米。口服抑酸药、促胃动力药治疗。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-05-12 3902次

• 胃反流是怎么回事
  胃反流主要指反酸，是胃内容物经食管反流到口咽部而引起的症状，在吃了不容易消化或过甜的食物之后容易引起，各种慢性胃部疾病也会导致这种症状。患者要注意清淡饮食，避免吃对胃有刺激性的食物，严重的患者还需要做胃镜的检查来明确诊断，积极的治疗这些慢性胃病，反酸也会缓解。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-22 0次

• 胃反流打嗝是怎么回事
  胃反流打嗝是因为反流性食管炎、慢性胃炎以及十二指肠溃疡等疾病引起。1、反流性食管炎：反流性食管炎会导致胃酸反流、打嗝、胸痛、烧心等症状，是因为胃酸进入了食管，对食管内的黏膜造成刺激引起，部分患者还会出现消化不良，可以在医生的指导下服用抑酸药物，比如雷尼替丁、法莫替丁等，能够缓解胃反流打嗝的症状。2、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-17 1386次