问如何自检抑郁症

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• 如何判断自己是否得了抑郁症?

  我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 54878次

• 什么是抑郁症？

  抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病，有一些特点，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，对自我的评价比较负性，容易产生一些不良的情绪，比如轻生，甚至自杀的行为等等，持续两周以上，多半存在是抑郁症的风险，除了情绪上的不良，也可能表现出身体上的不适，情绪障碍转换成身体上，身体的莫名其妙的疼痛、消化不良，出现睡眠不好等等，必须要结合抗抑郁症的治疗，才能够有效缓解症状，使疾病得到彻底的改善。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 62297次

• 抑郁症如何预防
  抑郁症目前病因并不十分明确，考虑与遗传因素，神经生物学因素以及社会心理因素等有关。由于抑郁症病因不明，所以没有有效的办法来预防抑郁症，但是在日常生活中适量的中等强度以上的体育运动以及培养兴趣爱好，多与人交流都可以预防抑郁的发生。同时如果出现失眠等表现，尽早治疗以免连续失眠引起抑郁表现。在日常生活中，b族维生素以及叶酸的缺乏可能会引起同型半胱氨酸的升高，同型半胱氨酸也与抑郁症的发生有关，因此补充多种维生素也有利于预防抑郁。
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  常卫利 主治医师郑州大学第一附属医院

  2020-02-01 2903次

• 抑郁症如何确诊
  抑郁症的确诊应首先排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致的可能。抑郁症的诊断症状分为典型症状和其他常见症状两种。典型症状通常为心境低落，兴趣和愉快感丧失，精力不济或疲劳感等。常见症状是：1，集中注意和注意的能力降低；2，自我评价降低，3，自罪观念和无价值感（即使在轻度的抑郁发作中也有）；4，认为前途暗淡，悲观；5，自伤或自杀的观念或行为；6，睡眠障碍；7，食欲下降。病程要求持续至少两周。
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  李玲 主治医师中山大学附属第五医院

  2019-11-04 8742次

• 怎么自检是否有抑郁症或狂躁症
  病情分析：如果发现有情绪持续低落，或者情绪持续高涨，没有明显的诱发因素。既往有类似的发作病史，就要考虑抑郁、狂躁症的可能性。意见建议：抑郁还有其它的症状，如失眠、食欲下降、乏力、愉快感下降、兴趣感下降，会有多种自主神经功能紊乱、消极症状； 躁狂症出现兴奋、话多、夸大、思维活跃，动作行为增多、容易冲动，食欲增加、性欲亢进。做常规的体检，没有发现阳性结果，就要考虑是抑郁症或者是躁狂症的发作。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2023-07-01 1202次

• 如何确诊抑郁症
  病情分析：确诊抑郁症是需要精神科医生做出判断的，医生往往会详细的询问患者的病史结合对患者的精神检查，以及一些实验室检查综合分析而作出诊断的。意见建议：建议有类似抑郁症相关症状表现的患者，可以到正规医院的精神科检查，患者详细的病史告知医生，并把发病以来的感受详细说出，更有利于医生得出更为精确的诊断，必要的时候可以由了解自己病情的家属陪同。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-06-04 1202次

• 抑郁症如何确诊
  抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，其主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。在临床上一般可以进行地塞米松抑制试验、促甲状腺素释放激素抑制试验，其中可依据临床
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-11-01 2133次

• 抑郁症如何自愈
  在临床上，对于轻度抑郁症患者，可以通过自我调整的方法，达到自愈的效果，特别是通过运动，转移注意力，倾诉或者是放松训练的方法，往往能够达到有效的自愈。运动是比较好的行为激活的方法，特别是运动是有效的全身肌肉放松训练，而且运动可以激发大脑分泌内啡肽，起到有效的抗焦虑，抗抑郁的作用，而且运动也可以转移注意
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 2196次