酸奶的功效与作用有哪些

男, 62岁

2020-11-02 9343次

病情描述:

酸奶的功效与作用有哪些

医生回答

病情分析:

酸奶味甘酸、性平,具有生津止渴、预防骨质疏松、促进胃酸分泌、润肠通便等功效。喝酸奶具有快速补充身体所需的多种营养物质,提高人体免疫力,起到预防疾病的作用。

意见建议:

酸奶不建议加热食用,建议在冰箱冷藏保存。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良、肠道便秘的人食用。胃肠道手术后、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。

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