问睡觉手放在头顶可以吗

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• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3112次

• 痛风吃醋可以吗

  因为觉得我们的尿酸是酸性的，然后醋也是酸性的，那么似乎这两者，可能有一些矛盾。实际上就是说这两者并不矛盾，那么痛风的患者，也可以吃一点醋，当然你就是说，你不会说是天天吃醋，或者是吃浓度非常高的，那么一般来说，是没有很大的影响的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 49990次

• 为什么睡觉喜欢把手放在头顶
  睡觉的姿势因人而异，那样睡觉有可能是感觉比较轻快，睡觉能得到解乏，一般正常人可以采取右侧卧位的方法，但是孕晚期的妇女需要左侧卧位。许多人睡觉时喜欢侧身而卧，把手枕在头下或者把两手举过头顶，殊不知这种睡眠方式是非常不科学的。临床研究表明睡觉时头枕着手，由于肌肉的牵拉，横隔膜产生移位使腹压增高，特别是睡前进食过饱者，老年人以及妊娩后期的妇女，这种现象更为明显。长时间双手伸过头面，会造成反流防止机构的刺激，一旦这种机构的功能被削弱或破坏，就会引起食物连同消化液反流入食管，导致食管粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡造成反流性食管炎。头枕着手睡觉还会使肋间外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前后肌不能自然回拉与舒张，也影响肺部的自然呼吸，易造成胸闷疲劳，所以说睡觉不要把手放在头顶上，对身体不是很好。
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  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 64008次

• 睡觉喜欢手举过头顶
  这种情况大多是个人习惯的问题，并不是代表体内有疾病的指征，没有直接的医学依据。睡觉时手可以放到肚子上，注意保持姿势的端正，一定要注意避免受凉，劳累，避免过度的疲劳。少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些温热的食物，也可以多喝温热的蔬菜汤。建议在平时一定要保持心情的愉悦，这样反倒给自己施加了压力，如果身体有不适的话，及时去医院检查一下。在平时可以多吃一些水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝一些清淡的粥。
  语音时长 1:32”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 6571次

• 喜欢把手放在头顶睡觉正常吗
  喜欢把手放在头顶睡觉，这种是一种睡眠姿势，非常不科学的临床研究表明，睡觉时头枕的手由于肌肉的牵拉，特别是睡前进食过饱者，老年人以及妊娠后期的妇女，这种现象更为明显，这样会影响肺部的自然呼吸，造成胸闷，疲劳，所以尽量不要把手放在头顶睡觉。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 9009次

• 为什么睡觉喜欢把手放在头顶
  在睡觉的时候喜欢把手放在头顶，主要是源于生活上的压力和工作上的压力大所导致的，把手放在头顶，可能是自身没有安全感。所以在进行治疗的时候，要听从医生的安排。最重要的是不要熬夜，要有规律的作息时间和饮食习惯。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-18 17207次

• 为什么睡觉喜欢把手放在头顶
  睡觉的姿势因人而异，那样睡觉有可能是感觉比较轻快，睡觉能得到解乏，一般正常人可以采取右侧卧位的方法，但是孕晚期的妇女需要左侧卧位。许多人睡觉时喜欢侧身而卧，把手枕在头下或者把两手举过头顶，殊不知这种睡眠方式是非常不科学的。临床研究表明睡觉时头枕着手，由于肌肉的牵拉，横隔膜产生移位使腹压增高，特别是睡
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 1078次

• 宝宝睡觉手放在外面会着凉吗
  宝宝睡觉手放在外面会不会着凉需要根据室内的环境进行决定，如果室内温度适宜一般不会着凉，如果室内比较冷，可能会出现着凉的情况。大多数宝宝在睡觉的时候喜欢将手放在外面，如果天气以及室内比较暖，正常情况下不会导致宝宝出现着凉的情况。在天气比较冷的时候，家长特别喜欢给宝宝盖的被子厚一些，容易导致身体出汗，在
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-11 1315次