问吃什么可以提高记忆力

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• 健脑丸可以提高记忆力吗

  健脑丸具有补肾健脑，养血安神的功效，对于各种原因，如老年痴呆症、焦虑、抑郁、失眠、甲状腺功能低下等导致的记忆力减退，有提高记忆力作用。健脑丸由19味中药材组方，方中人参、山药有补气益肾的效果，当归、丹参有补血化瘀的效果；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁、柏子仁、肉苁蓉可滋补肝肾；天麻、菊花、胆南星、天竺黄、九节菖蒲、远志，清热化痰，平肝明目；龙齿、琥珀、赭石，镇静安神，诸味药材集于一方，共奏解郁化痰、活血通窍、平肝泻火、补虚扶正、养血安神之效。健脑丸标本兼治，调理脏腑阴阳，还治疗失眠导致头晕目眩、贫血、健忘、脱发、注意力无法集中等症状，每次5丸，每日2-3次，宜饭后服用。以上药品如需使用或长期使用，应在医师或药师指导下使用。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 3628次

• 比智高能提高记忆力吗

  比智高是能提高记忆力的。比智高中的赖氨酸，能够提高中枢神经组织功能，使神经组织反映能力增强，保证脑组织和神经系统的成长，同时刺激中枢神经和外周神经信号传递，增强神经反应速度。大家也都有所了解，记忆的形成归根结底离不开神经冲动传导。当人的感觉器官，比如眼、耳，受到外界的刺激就会通过神经冲动传导进入大脑中枢神经，神经中枢中很多神经纤维之间相互关联，最终形成记忆。而在这其中，神经冲动的形成最根本的就是神经递质的传递，最常见的神经递质就是乙酰胆碱。比智高中的赖氨酸是肽激素和辅酶的前体之一，它能促进体内丙酮酸的代谢，使其进一步氧化生成乙酰辅酶Ａ，利于神经组织中的乙酰胆碱的合成，促进神经递质的代谢而兴奋神经中枢，使神经中枢功能活化，从而提高记忆力。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-07-30 41606次

• 吃什么能提高记忆力
  1.吃鱼，鱼营养丰富，可以增强记忆力，但因为居食物链的上层，体内累积过多种金属，不宜食用过量，所以任何食物都要讲究度。2.吃核桃，核桃对心脏健康有积极的影响，另外核桃还可以帮助改善记忆，将其作为零食或者添加到燕麦片，水果沙拉当中，不但美味可口又可以满足饥饿感，来提高记忆力。3.燕麦，燕麦向来被营养学界称为大脑的粮食，食用后血糖不易升高，燕麦还具有丰富的维生素b、e以及矿物质，锌等等，有益于大脑的营养素，相较脑细胞的热量来源与其它细胞不同，只能依赖于葡萄糖，无法从其他营养形式来获得，而碳水化合物则是糖类最主要的来源。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 59029次

• 如何提高记忆力
  在生活中如果患者想提高记忆力，首先要明确是什么原因导致的记忆力减退，比如说患者是由于长期的失眠导致的记忆力减退，像这种情况首先要改善失眠症状，睡好了记忆力也会跟随好转。其次，如果患者是由于早期阿尔茨海默病导致的记忆力减退，像这种情况就需要尽早的口服治疗阿尔茨海默病的药物控制病情的进展，比如建议患者可以口服安理申等治疗阿尔茨海默病的药物控制病情，这样在一定程度上就可以避免记忆力进一步衰退。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-09-27 10371次

• 吃什么能提高记忆力
  病情分析：建议患者在生活中多吃富含高蛋白质的食物，例如鸡蛋，牛奶，鱼类，虾类。此外核桃仁、米酒、咖啡也有助于提高记忆力，增强专注力的作用。但是要注意不要长期偏食某一种食物保持营养均衡，荤素搭配即可。意见建议：在日常生活中也可以多进行体育锻炼，例如游泳、跑步、瑜伽、跳操、广场舞等。早睡早起保持规律的作息生活，也有助于提高记忆力。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-11 1402次

• 吃什么可以增加记忆力
  增加记忆力，可以多吃一些益脑健脑的食物，可以多吃核桃，黑豆，花生米等等，除此之外随时能够外出活动锻炼，可以增强第一记忆力，加强身体的抵抗力。或者可以口服一些补脑健脑的食物，都能起到增强记忆力的效果和功效。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-22 2902次

• 记忆力差吃什么可以快速提高记忆力
  并不存在记忆力差吃什么可以快速提高记忆力的说法，通常可以吃核桃、鱼肉、安神补脑液、乌枣健脑安神片、奥拉西坦胶囊等食物和药物提高记忆力，但是在使用药物时需要遵医嘱，若是在用药过程中出现任何身体不适，一定要及时就医。1、核桃：这是一种比较常见的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-04-26 0次

• 吃什么提高记忆力最好
  一般情况下，吃鸡蛋、核桃、牛奶、复合维生素B片、安神补脑液等食物和药物可以帮助提高记忆力，如果身体出现不适，应及时就医，在医生指导下使用药物。1、鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是维持脑细胞功能的主要成分，日常生活中适量的吃鸡蛋，对提高记忆力有一定的好处。2、核桃：核桃中富含亚油酸、赖氨酸等营养成
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-29 0次