问高血脂能吃啥

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• 高血脂有啥症状

  高血脂是非常常见的一类代谢性的疾病，表现为血液中的血脂含量的升高，包括甘油三酯水平的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白水平的升高。高血脂一般都是通过抽血化验检查来发现的，早期的高血脂如果对心脑血管，还没有太大的影响的时候，可能没有明显的症状，病人没有什么自觉症状，一般都是体检或者抽血才能够发现。但是如果随着时间的延长，动脉斑块的形成，或者造成了一些循环的障碍，或者造成了一些心脑供血不足的时候，高血脂的人也会有一些自觉的症状，比如说像头晕、头昏、头痛，或者心慌、气短等等，那么往往通过降脂治疗以后，这些症状也可以得到改善和缓解。所以说高血脂的人早期可能没有明显的症状，主要通过抽血化验检查来发现。

  

  01:22
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 7236次

• 高血脂症吃啥药

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的升高，长期高血脂会带来很大的危害，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄供血不足，严重的甚至造成血管的堵塞，心梗或者脑梗等严重的，心脑血管病，所以高血脂应该积极治疗，高血脂的治疗，一方面要有健康的生活方式，要合理的饮食等等。另一方面，就需要一个合理的药物治疗，那么高血脂的药物，要根据血脂升高的情况，来采用不同的药物，比如说甘油三酯升高，主要用的是贝特类的药物，像力平之，或者一些鱼油制剂，像多烯酸乙酯，或者是中成药等等，那么胆固醇的升高，主要的药物是他汀类的调脂药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 3160次

• 高血脂能吃啥
  高血脂患者在平常主要的还是要以清淡饮食为主，像一些日常所食用的五谷杂粮、蔬菜、水果都是可以吃的。主要的就是减少脂肪的摄入量，平常可以少吃肥肉、油炸以及烧烤之类的食物。最好平常多吃大蒜、茄子、香菇、木耳，像这些食物，是有调节血脂作用的。尤其是大蒜对于提高身体的蛋白还有防止动脉粥样硬化都有一定的好处，平常可以适当的吃一些。再一个就是平常要注意不要吃得太饱，饮食上一定要养成良好的习惯，每餐控制在七八分饱，这样既有利于营养的吸收，而且也有助于消化。所以平常一定要制定一个良好的健康饮食方法，这样才有利于身体健康。
  语音时长 01:19”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-02 2099次

• 高血脂不能吃啥
  高脂血症也就是体内的胆固醇和甘油三脂增高，称之为高脂血症。高脂血症尽量避免胆固醇含量高的食物，比如说动物的大脑，动物的大脑是含胆固醇的冠军，尤其是猪脑，其次牛脑、兔脑、羊脑等等。第二是动物内脏。动物内脏含胆固醇也是很高的，每一百克里面含胆固醇，猪心150毫克。而其他的猪肝、猪肺呀等等，都含量很高。第三类就是禽蛋的蛋黄，每一百克里面含蛋黄，鸡蛋里面含1705毫克胆固醇。第四类是禽肉类，比如说是瘦肉、肥猪肉等等，里面含胆固醇，特别是肥肉含胆固醇是很高的。第五大类水产品，比如黄花鱼，黄花鱼在里面的含胆固醇是偏高。其他的，比如说虾皮，这些含胆固醇也是相对高。再就是鱼籽，含胆固醇比较高。其他的一些加工食品，如黄油、奶油、干酪等等，这些含胆固醇也是偏高的，要尽量避免这类的食物。
  语音时长 1:55”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-10 6689次

• 高血脂是啥
  病情分析：高血脂通常指的是胆固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白，这三项指标，任意一项到三项出现升高都可以称为高脂血症。意见建议：建议高脂血症的患者，首先我们要调整生活方式，包括控制理想体重，运动锻炼，戒烟限酒，低脂饮食等等，必要的情况下还要加用调脂药物，调制药物的选择一般是根据患者具体的血脂谱而决定。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-03-21 1202次

• 胆固醇高血脂高能吃啥
  病情分析：血脂高，只要去除动物性食物，比如肥肉，肝脏，脂肪及其油汁，可以吃一些海鲜类的食物，比如鱼肉、贝类。牛奶，鸡蛋，豆腐及相应的各类食物。尽量避免一次食用热量太多的食品，尤其是晚餐。意见建议：建议患者多吃含纤维素高的食物，像水果，豆类，各种蔬菜，尤其是芹菜，韭菜，茄子，南瓜，还有燕麦片，芝麻等。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-23 1402次

• 高血脂能吃啥
  高血脂患者在平常主要的还是要以清淡饮食为主，像一些日常所食用的五谷杂粮、蔬菜、水果都是可以吃的。主要的就是减少脂肪的摄入量，平常可以少吃肥肉、油炸以及烧烤之类的食物。最好平常多吃大蒜、茄子、香菇、木耳，像这些食物，是有调节血脂作用的。尤其是大蒜对于提高身体的蛋白还有防止动脉粥样硬化都有一定的好处，平
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 157次

• 高血脂是啥
  高血脂是血液中的胆固醇和甘油三酯含量升高。患者一般不会有什么反应。但是任由其长期发展，有可能诱发一些其他疾病，比如心脑血管疾病、脂肪肝等。可以每年到医院做一次常规体检。饮食上要注意清淡，炒菜少放油和盐，可以选择植物油，比如大豆油、芝麻油、玉米油等。每天要适量运动控制体重。可以打乒乓球、跳绳、晨跑。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次