什么运动对痔疮有作用

男, 37岁

2020-09-08 644次

病情描述:

什么运动对痔疮有作用

医生回答

病情分析:

在临床上缩肛运动,对于痔疮特别有作用,缩肛运动也就是把肛门向上用力提,然后再放松,接着再往上提,这样反复的进行。在站,或者坐或行走均可进行,每次50次左右,可以有效的促进局部血液循环,预防痔疮等肛周疾病。

意见建议:

除了缩肛运动以外,还建议患者平常也要保持良好的体育锻炼,比如说慢跑,比如说快走有利于改善肛周微循环,另外还要进行肛周温热水坐浴,缩短排便时间,保持大便软化排便顺畅。

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