孕妇可以吃黄颡鱼吗

女, 28岁

2020-06-30 3301次

病情描述:

孕妇可以吃黄颡鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃黄颡鱼,黄颡鱼又名黄骨鱼。富含多种不饱和脂肪酸,蛋白质和多种氨基酸,易于消化吸收,属于高蛋白,低脂肪的食物,所富含的DHA,可以促进胎儿大脑和视力的发育,有助于提高智力。

意见建议:

黄桑鱼所富含的丰富的矿物质成分,能够为母体及胎儿补充钙质,预防孕期抽筋的症状,还能提高妇的期睡眠质量,在为孕妇补充营养的同时,还能促进胎儿骨骼和神经系统的生长发育。

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