老是做梦是什么原因

女, 40岁

2018-11-12 4347次

病情描述:

老是做梦是什么原因

医生回答

病情分析:

老是做梦可能是身体疼痛或者精神心理压力过大造成的。做梦是人体生理的正常现象,大多数是对身体没有影响的。但是经常做梦意味着睡眠质量不高,睡眠环境改变等等。建议调整好生物钟,规律作息,学会释放压力,放松心情,不要想太多,慢慢会好的。

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