老是做梦是什么原因

女, 40岁

2018-11-12 4318次

病情描述:

老是做梦是什么原因

医生回答

病情分析:

老是做梦可能是身体疼痛或者精神心理压力过大造成的。做梦是人体生理的正常现象,大多数是对身体没有影响的。但是经常做梦意味着睡眠质量不高,睡眠环境改变等等。建议调整好生物钟,规律作息,学会释放压力,放松心情,不要想太多,慢慢会好的。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测