问睡觉老是做梦是什么原因

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• 晚上老是做梦是什么原因造成的

  做梦是睡眠的一个过程，很多人都有做梦的经历。引起经常做梦的原因有很多，包括生活压力、工作压力过大，劳累，情绪紧张，抑郁，焦虑等。有些器质性病变也可以引起晚上做梦增多，比方甲状腺功能亢进、肝功能异常、肾功能异常、贫血等疾病。另外随着年龄的增长，睡眠时间的缩短，也可以使梦增多。所以一旦出现长期做梦，可以给相应的治疗，治疗方法包括心理治疗，改善心情；药物治疗包括中药治疗，常用的酸枣仁等都有镇静安神的作用，另外西药治疗也是非常有效的方法，给予口服必要的安眠剂，也可以改善睡眠功能。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4612次

• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 246429次

• 睡觉老是做梦是什么原因
  中医学认为多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，素问-方盛衰论中说：是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。所谓少气即气不足，气不足则阳不守阴，神机失盛故为多梦其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑、损耗精气，令神魂不安发为多梦；阴血亏虚不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭，治疗的根本方法就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。
  语音时长 1:50”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 21882次

• 睡觉做梦是什么原因
  睡觉做梦考虑可能是因为患者日有所思夜有所梦，将白天的事情带入了睡眠当中，也有可能是睡前看的书、电影、电视有很大的关系，建议患者晚上要早点入睡，因为晚了的话，睡眠不充分对身体也是很不利的，各个器官没有得到很好的休息，而且也会影响第二天正常的生活。建议患者平时要多注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，同时要多食用蔬菜和水果，保持心情的舒畅，建议患者也可以减轻大脑的兴奋状态，睡觉前来做体操进行适当的放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境。
  语音时长 1:38”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 13125次

• 老是做梦是什么原因
  老是做梦可能是身体疼痛或者精神心理压力过大造成的。做梦是人体生理的正常现象，大多数是对身体没有影响的。但是经常做梦意味着睡眠质量不高，睡眠环境改变等等。建议调整好生物钟，规律作息，学会释放压力，放松心情，不要想太多，慢慢会好的。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 4205次

• 睡觉做梦是什么原因
  睡觉做梦是由于生理因素，随着年龄的增长，睡眠的质量下降，所以引起做梦或者失眠，由于心理焦虑，抑郁，难过，紧张激动或者愤怒，思虑过多都会引起做梦现象，平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，减少压力。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 3003次

• 睡觉老是做梦是什么原因
  睡觉老做梦一般是由于心理因素、环境因素、饮食因素、神经衰弱、高血压等原因引起的。如果症状加重或持续，建议及时就医。1、心理因素：如果工作或生活上的压力过大，可能会导致心理紧张和焦虑，使大脑处于兴奋状态，从而引起睡觉老做梦的情况。患者可以通过听音乐、散步等方法缓解压力。2、环境因素：如果患者的睡眠环境
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-05 0次

• 夜里睡觉老是做梦是什么原因
  夜里睡觉老是做梦可能是神经衰弱的原因，也有可能是睡眠障碍的原因，可以针对病因对症治疗。1、神经衰弱：是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，发病原因可能与过度疲劳有关，也有可能是精神因素的原因，患病以后可能会导致患者出现夜里睡觉老是做梦的现象，有些患者可能还会出现注意力不集中的症
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 556次