问感冒饮食注意什么
病情描述:
感冒饮食注意什么
答医生回答
病情分析:
感冒期间忌吃一切滋补、油腻、酸涩的食物,如猪肉,鸭肉,鸡肉,羊肉,糯米饭,黄芪,黄精,麦冬,人参,胎盘,阿胶,各种海鱼,虾子,螃蟹,龙眼肉等食物,因为人在感冒的时候,消化系统也会变得脆弱,此时最好吃一些粥类的食物,这样才不会增加消化系统的负担。
意见建议:
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感冒后应该注意什么感冒是临床上非常常见的疾病,感冒注意的事项大致有以下几方面:第一,感冒会使人感到乏力、没有精神,感冒后应当注意多休息,避免劳累,避免熬夜等不良的生活习惯。第二,饮食上的注意,感冒期间要注意以清淡饮食为主,多吃蔬菜、粗粮和柔软的食物,如小米粥、面条等。绿色的蔬菜多选用如芹菜、茼蒿、苦苣等类的食物。第三,对于感冒还应该多喝白水,多吃些富含维生素C和水分的水果,不能喝浓茶、咖啡、饮料等,也要忌凉、忌辣,不能吃刺激性比较大的食物。01:19
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感冒饮食宜忌有哪些?感冒的时候胃动力不足,最好是吃清淡的、容易消化的流质食品。感冒的时候应避免吃以下食物:首先就是高脂肪、油腻的食物,因为感冒期间食欲会下降,吃油腻的食物会使胃口变得更坏,吸收不了足够的营养,免疫力会受到影响,感冒的时候吃这类的食物很容易造成反胃等症状的出现。另外感冒期间少喝浓茶、浓咖啡,因为浓茶和浓咖啡会导致胃肠道不适,有的人会出现胃食道反流的现象,如果有鼻塞症状的时候还会影响鼻腔,引起鼻腔的不适。另外少吃辛辣的食物,因为辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,严重的会引起恶心、呕吐。感冒期间人的胃动力是比较弱的,所以尽量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维的食物,否则还容易增加肠胃的负担。01:32
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感冒饮食注意什么感冒患者饮食应该要注意,第一个就是要多喝白开水。每天至少2000毫升以上。多喝水的话,不仅可以补充身体因为感冒所丢失的水分,还可以加快新陈代谢,有利于细菌病毒的清除同时降低体温。其次的话,要注意饮食要清淡,避免一些油腻的以及辛辣刺激的食物。进食的食物需要高热量的食物,富含维生素并且容易消化吸收。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免出现胃肠道负担过重的情况。感冒的患者还要注意多休息。只有多休息,身体免疫力增加,才能抵抗感冒,抵抗病毒。语音时长 01:19”
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感冒饮食注意什么在感冒之后,饮食应该要尽量的清淡,以清淡爽口为主,在食物的选择上面并没有明显的特殊,也没有禁忌,只要能够保证能量充足,营养均衡就可以。如果有咽喉肿痛、咳嗽等情况,多喝水对缓解症状有好处,一定要保证喝水充足。在感冒的时候,人的胃口往往不好,在饮食上面就不能进食过分油腻的食物,可以多选择一些酸甜爽口的食物,来保证胃口。有些人在感冒之后,还会有腹泻等胃肠道的表现,这个时候需要推荐一些容易消化的食物,不要增加胃肠道的负担。语音时长 1:16”
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感冒咳嗽饮食注意什么病情分析:感冒咳嗽患者一般会表现有咳嗽,咳痰,打喷嚏,流鼻涕,发热等症状。意见建议:患者在饮食方面,可以多吃富有营养,清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜,水果可以多吃,西瓜,苹果,香蕉,梨,等水果可以用川贝煮梨水,罗汉果煮水喝,有利于疾病的恢复。避免过度劳累,避免吸烟饮酒。
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小儿感冒饮食要注意什么病情分析:小儿患有感冒,在发病期间饮食方面一定要注意,避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃咸菜,少吃油腻性的食物,避免吃各种小食品,能够预防病情加重。意见建议:小儿感冒期间也要多注意保暖,避免着凉,多喝温开水,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜补充维生素,多呼吸新鲜的空气,远离烟雾,远离粉尘。
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感冒饮食注意什么感冒是最常见的日常疾病,说轻也不轻,说重也不重,但是很令人烦恼,因为有很多不适的症状,比如打喷嚏,流鼻子,头疼,头晕,甚至发烧,关节疼痛,鼻黏膜水肿,鼻塞,恶心,呕吐,感冒后应该给予哪些饮食?一般给予清淡、易消化、有营养的饮食,比如说多吃蔬菜水果,避免便秘,可以吃些软面条,鸡蛋糕等易消化的饮食,避免
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感冒要注意什么饮食感冒之后要适当的补充一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋,青菜等食物,另外要尽量避免辛辣刺激性食物的摄入,可以喝一些比较有营养的粥类。感冒之后也可以用川贝,枇杷等熬成粥或者是汤来进行服用,尽量避免受凉,少吃生冷的食物,不要熬夜,不要