问孕妇能吃涮羊肉吗
病情描述:
孕妇能吃涮羊肉吗
答医生回答
病情分析:
孕妇能吃涮羊肉,羊肉性味甘热,含有优质蛋白质,无机盐,脂肪和多种维生素,能驱寒,补充营养,适量食用对孕妇和胎儿都有好处,不要多吃,吃多了容易上火,吃涮羊肉的时候一定要煮烂,不要吃辣的口味,
意见建议:
怀孕期间做好产前每一次检查,饮食多样化,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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